你知道柠檬干泡水的功效与作用有哪些吗

发布于 2019-09-05 08:32

　　在炎炎夏日，酷暑连连的时候，你是不是连门都不出呢，仿佛一出门就被热浪卷走，希望能在冰箱里安顿下来?夏天必不可少的柠檬水，在街上随处可见。那么柠檬水之所以受到大家的喜爱，是因为当你快要爆炸的时候，喝一杯冰柠檬水，你就会觉得活过来了。你知道柠檬水的功效和作用吗?下面就让小编给你介绍一下。

　　你知道柠檬干泡水的功效与作用有哪些吗

　　一、消暑

　　柠檬水对解热没有直接作用，但当它热的时候，浸泡一杯柠檬水并将其冷冻在冰箱里。酸甜的味道就像在海里游泳。很舒服。

　　二、补充维生素C

　　众所周知，柠檬含有丰富的维生素C，虽然干柠檬是用水烘干的，但维生素C并没有流失，而是用过量的水烘干的。干柠檬中的维生素C更为浓缩，泡水的效果更为明显。经常喝柠檬水也能美白。

　　三、美白

　　饮用柠檬干浸水可以促进皮肤活动。至于在阳光下喝柠檬会变黑的事实，倒不是，而是人们夸大了。经常饮用柠檬水可以促进体内废物的排出，美白健康。

　　四、柠檬蜂蜜茶

　　在家里保持柠檬干水是一种健康的方法，但是由于柠檬酸的缘故，它需要糖来泡水。很多人不喜欢这种方法，认为它太麻烦了。他们也可以尝试做蜂蜜柠檬茶。

　　蜂蜜柠檬茶在家里很容易做。它是把柠檬片切成薄片，找一个罐子，在罐子底部放一层冰糖，放一层柠檬，然后在柠檬上吃一层蜂蜜，放一层柠檬，直到装满。把冰糖在阴凉处融化，你就可以把它拿出来泡在水里。

　　小编结语：柠檬的营养丰富，不管是做成柠檬干，还是做成蜂蜜柠檬茶，都是夏日里必备的饮品。不过柠檬干，储存方便，携带便捷，又四季都能用，泡水的时候加点冰糖，酸酸甜甜的，让人口舌生津，还可以补充维生素C，实在是夏日良品啊。

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