牙齿美白4妙招有哪些

发布于 2019-09-11 10:13

  女人化妆不可谓不是面面俱到,但牙齿的颜色却常常被忽略。其实人牙齿的颜色是很重要的,谈笑之时牙齿的颜色不仅影响着嘴附近的清洁感,还左右着整张面孔给人的印象。如果牙齿颜色暗淡甚至发黄的话,不仅让人感到自己不讲卫生,还会导致自己精心修饰的妆容黯然失色。反之,拥有健康洁白的牙齿则为自己增色不少。据说牙齿颜色是受食物及生活习惯影响变化的,那么有什么技巧可以让自己的牙齿耀眼动人呢?一起看一下日本googirl网站4月23日刊文介绍的几大小技巧吧!

  1.多喝水

  茶、咖啡和红酒虽然十分诱人,但却是美白牙齿的大敌。可有多少人能忍住不碰这些诱惑呢?其实喝水就可以帮你两全其美。打个比方吧,一杯咖啡泼到湿毛巾上的话,立刻拿去洗的话几乎不会留下痕迹。但是在干毛巾上泼咖啡的话恐怕就没那么容易弄干净了。经常喝水的话由于口中比较湿润,即使喝了些带色饮料也不会那么容易破坏牙齿的洁白。

  2.分泌唾液

  口中如果经常是湿润状态的话,牙齿也不容易粘上可以染色的物质了。 和喝水的原理一样,分泌唾液这招对于没法经常喝水的人来说省事又有效,而且还可以防口臭。想要促进唾液分泌的话可以多吃梅干或者柠檬等酸味食品。同时,喜欢不经意之间就张着嘴的人要注意了,习惯用嘴呼吸的话口腔也会很容易变干,也不利于保持牙齿洁白。用鼻子呼吸还有助于呼吸变得更加深长,并使血液循环更加顺畅,可谓好处多多。

  3.保持牙刷干燥

  虽然很想保持牙齿洁白,但是谁也不想为这个搞得自己神经兮兮。但是你至少可以做到一件事,那就是涂磨牙粉的时候别先弄湿牙刷。牙刷在湿润情况下接触磨牙粉的话,磨牙粉会被稀释,导致净白效果变差。用干牙刷配磨牙粉刷牙的话,即使刷牙方法没有任何改变,也有助于自己牙齿变白。

  4.刷牙不要过头

  如果一心想要使牙早日变白而在刷牙时刷过头的话,反而会对牙齿造成不良影响。因为美白型磨牙粉中多含有颗粒较大的成分,使用这种磨牙粉刷牙虽然一开始方便清除牙齿表面的多余附着物,但是不停刷的话牙齿表面也会受到磨损,并留下很多细小的伤痕。这种情况下牙齿反而更容易沾上食物中的色素而变暗。但只有洗洁力很强的磨牙粉才有这种负面影响,药物的美白剂之类则完全没有必要担心。不过电动牙刷也会存在刷牙过度的情况,因此也要小心为妙。

  即使是拥有闪亮洁白牙齿的人,也未必就是去做了洗牙,可能只是掌握了一些美白牙齿小技巧而已。从今天开始,只要在日常生活中稍微多注意下保护牙齿,有一天你一定也可以做到充满自信地露出完美笑容,将自己耀眼的洁白牙齿展现在众人面前。

相关推荐

健康早知道 更多

Q
耳膜穿孔吃什么药

回答:耳膜穿孔通常需要及时就诊,根据医生的建议决定是否使用药物,常见药物包括抗生素以预防感染、抗炎药减少炎症、镇痛药缓解疼痛,同时,患者可通过饮食辅助促进愈合。 1、抗生素治疗:耳膜穿孔...

Q
坐月子吃榴莲,好处有哪些

回答:坐月子期间适量食用榴莲可以补充能量、促进乳汁分泌、缓解便秘等,但需注意过量食用可能导致上火等问题,建议结合个人体质与医生建议合理安排饮食。 1、补充能量和营养 榴莲被称为“水果之王...

Q
颈椎病压神经怎么办

回答:颈椎病压迫神经会引起疼痛、麻木等不适,建议通过休息、药物、理疗、甚至手术等方式进行治疗,同时养成良好的生活习惯是预防和缓解的重要手段。 1、了解颈椎病压迫神经的原因 颈椎病压迫神经...

Q
内分泌失调看中医还是西医好

回答:内分泌失调既可以选择中医进行调理,也可以寻求西医的方法治疗,具体选择需依据症状的严重程度、个人体质及治疗偏好。中医注重整体调节,适合慢性症状及长期调理;而西医强调精准治疗,适合急性...

Q
优质蛋白质是什么

回答:优质蛋白质指的是含有全部必需氨基酸,且比例合适、易于被人体吸收利用的蛋白质,主要来源包括动物性食物如鱼、肉、蛋、奶,以及部分植物如大豆制品。摄取优质蛋白质有助于维持肌肉、增强免疫力...

Q
消化性溃疡穿孔的治疗

回答:消化性溃疡穿孔需要及时治疗,主要包括手术治疗、药物治疗和支持治疗,以避免严重并发症。根据病情严重程度选择合适的干预措施,并尽早就医以防止进一步恶化。 1、手术治疗 消化性溃疡穿孔的...

Q
牙缝大的修复方法

回答:牙缝大的修复方法包括使用牙齿矫正、树脂填充和牙贴面等方式,根据具体病因和牙齿状况选择最适合的治疗方法。同时注重口腔护理,避免牙缝进一步加大。 1、矫正治疗 如果牙缝过大是由于牙齿排...

Q
手足口病怎样才算痊愈

回答:手足口病通常在发热、皮疹和口腔溃疡症状完全消失,且体力与精神恢复正常时才可被认为痊愈,同时需留意是否已过传染期确保不再感染他人。通常,儿童在感染7至10天后症状改善,痊愈标准包括生...