白领适合喝什么茶呢?

发布于 2019-09-10 21:23

  说过了适合白领喝的汤再来和大家说一下白领适合喝什么茶,一起来看一看吧。

  1.绿茶

  很多人都喜欢喝茶,因为绿茶的效果有很多啊, 特别是一些白领在电脑前工作 ,是一个不错的选择,因为辐射防护的影响,绿茶可以消除体内的自由基,还可使肾上腺皮质激素分泌对抗紧张压力,少量的咖啡因绿茶中当然也可以刺激中枢神经,提振精神。

  2. 菊花茶

  菊花茶是人们用来对抗火的,同时,菊花茶还可以减少火气,如果长期由于糟糕的生活习惯和饮食习惯引起的火气,你可以喝一些菊花茶,有些人喜欢用枸杞泡喝,或是用蜂蜜菊花茶都非常有助于舒缓的肝脏和缓解抑郁症。

  3.决明子

  决明子具有清热、明目、补脑髓、镇肝益筋骨的作用,假如有便秘的人饭后还可以饮用,对治疗便秘很有效果。

  4. 枸杞八宝茶

  材料:取贡菊2粒,金银花8粒,红枣1粒,肥海1粒,莲心8粒,枸杞籽5粒,西洋参1粒,陈皮2粒,冰糖适量。

  做法:烧开水,冲泡。

  5. 枸杞菊花茶

  材料:枸杞5钱,菊花6钱,冰糖少许。

  相信大家可以看出来上面的几种茶主要以下火为主,这主要是和白领的工作环境有关,大家在家都可以尝试一下。

  功效:清肝明目。

  做法:枸杞加水1500毫升,大火烧开,小火煨20分钟,然后放入菊花,大火烧开5分钟后,取出菊花,然后放入冰糖调味料。

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