办公室白领适合喝什么汤？
发布于 2019-09-10 21:23
现在养身保健越来越流行，下面说一说什么汤适合办公室白领，一起来看一看吧。
1. 莲藕排骨汤
材料：莲藕500克，排骨500克，黄酒、姜、葱、盐少许。
方法：将猪排切段，放入沸水中煮约2分钟，弃水。莲藕洗净切片，放入1500毫升温水中，放入排骨，加少许米酒、姜、葱，水开后煨90分钟，加少许盐即可食用。
功能：健脾健肺。适合任何人服用。
2、鸭肾蜜枣干汤
用料：鸭肾干4个，猪瘦肉100克，白菜茎250克，蜜枣5个。
方法：将干菜浸泡在水中，切段。将鸭肾浸于温水中，切片。洗瘦肉。将所有材料放入锅内，加水适量，待五火烧开后，慢火煲2~3小时，调味即可食用。
功效：清燥润肺，止咳生津。适用于无痰干咳、咽喉干燥。
3.苦瓜汤
夏天吃苦更有益于身体健康，夏天可以吃一些苦瓜，当然，如果光吃苦瓜就觉得苦味来了，可以在汤里适当加点苦瓜，有清热解毒的作用。
4. 冬瓜荷叶汤
冬瓜一般具有清热解毒、利水肿的作用，如食用时再配合荷叶香味，还会有降低内热、去干的作用。更重要的是，加入适量的瘦肉与冬瓜皮和荷叶，使冬瓜和荷叶的甜味在汤中闻起来，而新鲜的瘦肉味道鲜美。
5. 清凉汤
上面几个汤都是比较适合上班族的，下班以后煮上一锅和家人一起分享再惬意不过了。
猪肉6两，怀山3钱，薏苡仁3钱，玉竹2钱，芡实3钱，百合2钱，莲子3钱。猪肉洗净切成小块。加入6碗水和配料，煮2小时。加一点盐调味。本品具有清凉滋补的功效，适合全家饮用。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 白领适合喝什么茶呢？
下一篇 : 办公室职员的健康知识
相关推荐
更多
Q
疤痕妊娠可以继续怀孕吗 疤痕妊娠不处理的危害揭晓
回答： 疤痕妊娠一般不建议继续怀孕，可能引发子宫破裂、大出血等严重并发症。疤痕妊娠是指受精卵着床在子宫疤痕处，常见于剖宫产术后。 疤痕妊娠可能导致胎盘植入异常，随着孕周增加，子宫疤痕处肌...
Q
怎样祛斑最有效彻底不反弹
回答： 祛斑可通过激光治疗、药物治疗、日常护理等方式实现较彻底的效果。 激光治疗是祛斑的有效手段之一，通过特定波长的激光分解黑色素颗粒，促进皮肤代谢。常见的激光治疗包括调Q激光和皮秒激光...
Q
白癜风给眼睛带来的伤害有哪些
回答： 白癜风一般不会直接伤害眼睛，但可能伴随眼部并发症。 白癜风是一种色素脱失性疾病，主要影响皮肤和毛发。眼部并发症相对少见，但可能累及虹膜、视网膜等结构。虹膜色素脱失可能导致畏光或瞳...
Q
鼻疖怎么治 详述鼻疖局部和全身疗法
回答： 鼻疖可通过局部治疗和全身治疗缓解症状，严重时需就医处理。 鼻疖是鼻前庭或鼻尖部毛囊及其周围组织的急性化脓性炎症，多由金黄色葡萄球菌感染引起。局部治疗包括热敷促进疖肿成熟，使用莫匹...
Q
乳腺癌可以吃夏威夷果吗
回答： 乳腺癌患者一般可以适量吃夏威夷果。夏威夷果含有优质蛋白、不饱和脂肪酸及多种矿物质，有助于补充营养。 夏威夷果富含单不饱和脂肪酸，有助于调节血脂代谢，其含有的钙、磷等矿物质对骨骼健...
Q
小孩无感冒症状却发烧
回答： 小孩无感冒症状却发烧可能与病毒感染、尿路感染、川崎病等因素有关。 病毒感染是儿童发热的常见原因，部分病毒如肠道病毒、腺病毒等感染早期可能仅表现为发热，随后才出现皮疹或消化道症状。...
Q
急性鼻窦炎的症状有哪些 盘点急性鼻窦炎四个症状白熊
回答： 急性鼻窦炎的症状主要包括鼻塞、脓性鼻涕、面部疼痛或压迫感以及嗅觉减退。 急性鼻窦炎可能与细菌感染、病毒感染或过敏反应等因素有关，通常表现为鼻塞、脓性鼻涕、面部疼痛或压迫感以及嗅觉...
Q
孕11周4天做NT准确性高吗
回答： 孕11周4天进行NT检查的准确性通常较高。NT检查的最佳时间为孕11周至13周6天，此时胎儿颈项透明层厚度测量结果较为可靠。 孕11周4天处于NT检查的推荐时间范围内，此时胎儿颈...