吃什么蔬菜来减少辐射？
发布于 2019-09-11 12:23
我们大家都知道，现在电子设备比较多，大家都比较担心辐射的问题，下面就从饮食上来说一说如何减少辐射？
吃什么蔬菜来减少辐射
1. 海带：海带多糖提取物具有抑制免疫细胞凋亡的抗辐射作用。因此，海带可以作为放射性物质的对抗物，它不仅可以减少同位素和射线对机体免疫功能的损害，而且在抑制免疫细胞凋亡方面具有抗辐射作用。
2. 紫菜具有抗辐射、抗突变、抗氧化能力，这与紫菜中硒的含量有关。硒是一种重要的微量元素，具有增强免疫力、保护人体健康的作用。常吃含硒丰富的苋菜，可提高人体抗辐射的能力。
3.番茄中的番茄红素能侵入人体的自由基，在皮肤表面形成天然屏障，有效防止外界紫外线和辐射对皮肤的伤害，有助于保持皮肤弹性。
4. 黑木耳中的树胶可以吸收和排出人体消化系统中的灰尘、杂质和放射性物质，从而清胃、清肠、防辐射。
喝什么茶减少辐射？
1.早晨最适合喝绿茶，绿茶中含有抗氧化剂和维生素C，可以分泌应激激素，绿茶中含有少量的咖啡因可以刺激中枢神经系统，振奋精神。所以选择早上喝是最好的，早上可以提神，下午不犯困。
也有很多人喝枸杞茶，枸杞果实含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补益肝肾、明目的功效。
2.下午最适合喝菊花茶，有清肝的作用，有的人干脆用菊花和枸杞一起泡着喝，或者在菊花茶中加入蜂蜜，都有助于缓解抑郁症。
上一篇 : 清理血液毒素的天然净血剂
下一篇 : 白领们如何保护他们的肩膀？
相关推荐
- 1 减少辐射的植物有哪些？
- 2 如何减少电磁辐射的产生
- 3 什么植物能减少辐射呢
- 4 如何减少电磁辐射
- 5 怎样减少电磁辐射
- 6 如何减少电磁辐射的危害
- 7 减少电磁辐射方法
- 8 如何减少电磁辐射污染
- 9 办公室保健如何减少辐射？
- 10 如何减少电磁辐射对人体的危害
更多
Q
吃饭消化不良肚子隐隐作痛
回答：吃饭后出现消化不良和肚子隐隐作痛，这种情况可能是因为饮食不当或腹部受凉等非疾病因素，也可能是胃炎、肠易激综合征、慢性胃炎等疾病因素导致的。为了健康着想，最好是及时去医院进行检查，明...
Q
自闭症孩子聪明伶俐怎么办
回答：自闭症孩子的聪明伶俐常常让人感到欣慰，但这些孩子在成长过程中可能会面临语言发育障碍、社会交往困难、兴趣狭窄和刻板行为等挑战。对于这些症状，进行适当的干预治疗是非常重要的。虽然自闭症...
Q
梅毒抗体一辈子都不能够转阴了么
回答：梅毒抗体在治疗后可能不会完全转阴，但这并不意味着疾病无法控制。梅毒是由苍白螺旋体引起的慢性系统性传播疾病，主要通过性接触、母婴和血液等途径传播。感染梅毒后，患者可能会出现硬下疳、淋...
Q
莱特维健蓝莓健眼素能缓解小孩近视吗
回答：莱特维健蓝莓健眼素，也就是蓝莓叶黄素咀嚼片，可能对缓解小孩近视有一定帮助。它的主要成分是蓝莓叶黄素和玉米黄质，这些成分被认为有助于保护视力。在临床上，蓝莓叶黄素咀嚼片常用于治疗视疲...
Q
月经颜色发黑有血丝怎么办
回答：月经颜色发黑并伴有血丝可能让人感到担忧，但这种情况可能与多种因素有关，比如内分泌失调、子宫内膜炎、宫颈炎或子宫肌瘤等。面对这种情况，最好的办法是及时就医，以便在医生的指导下进行针对...
Q
吃了脆桃胃疼想吐怎么办
回答：吃了脆桃后感到胃疼和想吐，这种情况可能让人感到不适甚至有些担忧。通常，这些症状可能是由于消化不良、过敏反应、急性胃肠炎或消化性溃疡等原因引起的。了解这些原因并采取相应的措施，可以帮...
Q
白内障会让眼睛肿吗
回答：白内障通常不会直接导致眼睛肿胀。眼睛肿胀可能是由其他因素引起的，例如饮水过多、过度劳累、情绪压力过大或眼部炎症等。了解这些因素并采取适当的措施可以帮助缓解眼睛肿胀的问题。 1、饮水...
Q
吃寒性水果胃疼怎么办呢
回答：吃寒性水果后感到胃疼，可能是因为胃寒导致的。这种情况下，你可以尝试通过喝温水、热敷、艾灸或者药物治疗来缓解不适。在日常生活中，尽量避免过多食用寒性食物，以免加重胃疼的症状。 1、适...