火龙果拌酸奶有什么功效 具体怎么做？
发布于 2019-09-14 23:46
火龙果可以与酸奶一起食用，火龙果可以通便解毒，还可以抗氧化、抗衰老、抗癌;而酸奶可以美容，降低体内胆固醇含量，还可以改善肠道菌群，促进胃肠蠕动，吃对人体有益。
火龙果内的黑色种子可以刺激肠胃蠕动，从而促进排便。而喝酸奶能更多地改善肠道菌群，也有润场通便的作用，而且火龙果的味道较淡，搭配酸甜酸辣的酸奶吃起来，是最合适不过了。
如何制作火龙果酸奶:
把果肉从火龙果皮上去掉，可以用球勺挖出一个个小球，放进碗里，然后把酸奶倒在火龙果球上。然后你可以慢慢的享受它了。
一、火龙果拌酸奶:
1、准备好酸奶，倒入碗中。
2、将龙果切成片，放入酸奶中，然后加入蜂蜜，搅拌均匀即可食用。
二、火龙果奶昔:
1、准备一杯酸奶，加一点冰。
小贴士:因为都具有润肠的效果,所以如果你有便秘的情况,这时食用再好不过,但如果本身肠胃不舒服,有腹泻的现象，最好不要吃。
2、将火龙果削皮切丁，放入食品加工机，加入一杯酸奶和几块冰块。搅拌1分钟。美味的奶昔做好了。如果你想要更甜的口味，可以加些糖。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 柿子泡酒有什么功效？
下一篇 : 睡眠不好怎么办？
相关推荐
更多
Q
巧祛妊娠纹方法都有哪些
回答： 妊娠纹可通过保湿护理、激光治疗、微针疗法等方式改善。 妊娠纹是皮肤真皮层弹性纤维断裂形成的萎缩性瘢痕，早期表现为紫红色条纹，后期转为银白色。保湿护理适合预防和早期改善，使用含积雪...
Q
什么是输卵管妊娠
回答： 输卵管妊娠是指受精卵在输卵管着床发育的异常妊娠状态。 输卵管妊娠可能与输卵管炎症、输卵管手术史、避孕失败等因素有关，通常表现为停经后腹痛、阴道流血等症状。输卵管炎症可造成管腔狭窄...
Q
无痛人流第二天小腹隐隐作痛
回答： 无痛人流术后第二天小腹隐痛可能是正常子宫收缩反应，也可能与感染或操作损伤有关。 无痛人流术后子宫需要通过收缩恢复至孕前状态，这种收缩可能引起轻微隐痛，通常持续1-3天，疼痛程度较...
Q
变白最有效的方法
回答： 皮肤变白最有效的方法包括防晒、使用美白护肤品和医美治疗。 防晒是防止皮肤变黑的基础措施，紫外线会刺激黑色素生成，导致皮肤色素沉着。日常需使用防晒霜，选择SPF30以上、PA+++...
Q
红风团和白风团的区别
回答： 红风团和白风团通常是指荨麻疹的不同表现类型，主要区别在于皮损颜色和伴随症状。 红风团表现为皮肤上突起的红色或粉红色风团，边界清晰，周围常有红晕，多伴有明显瘙痒或灼热感。白风团则呈...
Q
小孩咽颊炎治疗方法有哪些
回答： 小孩咽颊炎通常可通过日常护理、药物治疗等方式缓解。 小孩咽颊炎可能与病毒感染、细菌感染等因素有关，通常表现为咽痛、发热、食欲下降等症状。日常护理需保持口腔清洁，用温盐水漱口有助于...
Q
门牙掉了最佳补牙方式
回答： 门牙掉了通常可以通过种植牙、烤瓷牙或活动义齿等方式修复。 种植牙是将人工牙根植入牙槽骨内，再安装牙冠的修复方式，具有稳固性好、美观度高、不损伤邻牙等优势，适合牙槽骨条件较好的患者...
Q
阿昔洛韦和伐昔洛韦的区别
回答： 阿昔洛韦和伐昔洛韦都是抗病毒药物，主要用于治疗疱疹病毒感染，但两者在化学结构、药效学和药代动力学方面存在差异。 阿昔洛韦是一种核苷类似物，通过抑制病毒DNA聚合酶来阻断病毒复制。...