巧克力的功效你可能想不到

发布于 2019-11-09 23:05

　　很多喜欢吃零食的人，都不会把巧克力给忘了。记得小的时候，有一次过年，在姥姥家有好多巧克力糖，小编都不　知道自己吃了多少巧克力，小编承认自己是个吃货。想必有很多朋友也像我一样很爱吃甜食，巧克力就是其中之一　。大家可能想不到巧克力还有一些功效，巧克力的用处。我们就一起来了解吧。

　　巧克力是以可可浆，和可可脂为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气。下　面小编为你介绍常吃巧克力有哪些好处？

　　巧克力是一种饭后甜点，人们可喜欢吃它了。那么，巧克力的妙用有哪些？吃了有什么好处呢？一起和小编来　看看巧克力的妙用及什么时候吃巧克力最好的相关介绍吧！

　　巧克力的妙用巧克力＋茶＝叶酸德国医学专家认为，巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能，两者配合事半功倍，不光能延长　体内其它抗氧化剂，如维生素Ｅ和Ｃ的作用时间，还能促进血管扩张、治疗贫血症状。专家指出，吃完巧克力后再来　一杯红茶，其作用效果等同于对血管具有保护作用的叶酸。

　　黑巧克力＋果仁＝抗氧化剂黑巧克力中可可脂的含量较高，多酚是可可豆中的天然成份，也是一种强大的抗氧化剂。同样具有氧化作用的　还有果仁，医学研究表明，氧化损伤是许多慢性病发生的主要原因，德国健康专家把黑果仁巧克力称为巧克力家族　中的贵族，研究发现，每天吃３０克黑果仁巧克力，可使心脏病的发生率降低１５％。另外，黑巧克力和果仁中都含有　钙、铁、镁等大量矿物质，这些矿物质可以参与和改善人体微循环，能有效地改善皮肤状态，让你吃后心情愉悦、　产生满足感。

　　巧克力＋牛奶＝优质钙牛奶中含有大量的身体所需钙物质，在它与巧克力中的葡萄糖钙相结合后，可形成易被人体吸收的乳糖钙和乳　酸钙。这两种优质钙在人体中的吸收程度远远胜过普通钙片，在加上牛奶中含有大量的液体，它能帮助身体增快新　陈代谢水平，促进钙吸收程度。但值得注意的是，市面上常有的巧克力奶并不能达到这种效果。

　　巧克力＋红葡萄酒＝阿司匹林具有止痛功效的阿司匹林的主要成分是水杨酸，水杨酸在一种叫黄烷醇的物质的作用下，可发挥更大的功效。　专家认为，可可中含有高含量的黄烷醇，而红葡萄酒中的水杨酸含量又是白葡萄酒的两倍，两者相互作用，可达到　比阿司匹林更好的止痛效果，而且不会带来偏头痛、发低烧等任何抗生素都有可能引发的副作用。

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