得了早泄怎办 3个办法帮助你缓解！
发布于 2019-12-20 14:32
早泄不但会影响男性朋友自身的健康，还会影响夫妻关系，会给夫妻生活带麻烦。对于早泄的男性，最大的建议是希望男性朋友能够适当调整他们的心态，积极面对治疗，从而促进早泄的康复。除了药物治疗，在日常生活中，我们还可以通过改善日常生活习惯来提高性生活的质量。被早泄困扰的男性朋友不妨尝试以下三种方法来治疗早泄，这对缓解早泄有很大帮助。
三种方式 早泄烦恼不再有
1、饮食调养
多吃壮阳食物，如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，因为动物内脏中含有大量性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力和性欲，这也是一种壮阳产品。此外，含锌食物如木顿、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冷冻豆腐等，修复鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于改善性功能。
2、意境转移法
当早泄患者发生性行为时，男性可以故意避免与性交有关的幻想，并考虑其他问题，这将有助于缓解早泄症状。
性交时，患者应放松全身肌肉，特别是肛门和脚趾的肌肉，不要紧绷和弯曲，同时将气举到喉咙，进行闭气和屏气的动作，然后放慢呼气时间。
3、放松提气法
上一篇 : 白癜风的饮食注意事项！
下一篇 : 女性体寒有哪些表现？
相关推荐
更多
Q
龟头上长几个小包是不是性病
回答：如果您发现龟头上出现了几个小包，不要过于惊慌，这并不一定意味着性传播疾病。事实上，龟头上长小包的原因有很多，可能与多种因素有关。这里我们来探讨一些常见的原因及其处理方法。 1、珍珠...
Q
自闭症如何矫正自己
回答：自闭症是一种目前无法治愈的疾病，但通过科学的方法和持续的努力，可以在一定程度上帮助改善自闭症的症状。关键在于多陪伴孩子、增加人际交往活动、培养兴趣爱好、进行注意力训练，以及培养孩子...
Q
风湿病平时都要注意些什么
回答：风湿病是一种需要长期管理的慢性疾病，日常生活中有很多细节需要注意。饮食调理是关键。风湿病患者最好避免辛辣、油腻和刺激性食物，多吃富含维生素D、Omega-3脂肪酸和抗氧化剂的食物，...
Q
小孩发烧缺氧抽搐的原因
回答：小孩发烧时出现缺氧和抽搐的症状，可能让家长感到非常担心。这种情况的原因可能包括高热惊厥、癫痫发作、脑膜炎和中毒性脑病等。遇到这样的情况，建议家长尽快带孩子去医院进行详细检查，以明确...
Q
宝贝间隙性病发，一般20天左右发一次
回答：如果您的宝宝每隔大约20天就出现间歇性发病的情况，这可能是正常的生理现象，也可能是某种健康问题的信号。要是症状比较严重，建议尽快带宝宝去医院进行检查和治疗。这样才能确保宝宝的健康得...
Q
头晕眼睛发胀还模糊怎么回事
回答：如果你最近感到头晕、眼睛发胀且视力模糊，可能有多种原因在作祟。这样的症状有时是因为睡眠不足或压力过大等非病理性因素，但也可能是高血压、颈椎病、青光眼或脑供血不足等病理性因素引起的。...
Q
耳道感染引起中耳炎
回答：耳道感染可能引发中耳炎，这种情况通常与咽鼓管功能障碍、外耳道异物、鼓膜穿孔以及耳内手术操作不当等因素有关。出现这些症状时，及时就医并在医生指导下进行治疗是非常重要的。中耳炎不仅影响...
Q
补牙后注意事项
回答：补牙后注意事项，要清楚为什么要补牙。如果补牙以后，这种疼痛不但没有消失，而且越来越严重，而且持续到一两周的情况下，此时就说明牙髓出现了问题，应该及时寻找医生进行治疗。如果牙齿龋坏比...