春季想要进补吃什么好 春季进补吃西洋参对滋阴补气有好处

发布于 2022-04-02 16:26

中药滋补类药物养生,是百姓看重的养生方法之一。但应注意,无论虚实、不辨气血阴阳、不明药物性味、功能特点,盲目进补,会反受其害。中医养生,强调阴阳平衡,虚则补之,就是平衡阴阳的方法之一。对于每一味补益药来说,须注意禁忌症。

西洋参,味甘、微苦,性凉,功能是补气养阴、清虚火、生津止渴。用于气虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、口燥咽干等。肺阴不足之咳嗽喘促,胃燥津伤的咽干口渴,最适宜用之。

西洋参的药性与人参有相似之处,但又有较大区别。人参提气助火,西洋参滋阴降火。因此,如果身体有热症,比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、食欲不振、身体经常疲乏无力,服用西洋参可以达到调养的目的。现代研究表明,西洋参具有护肝、增强免疫力、调节胰岛素的分泌以及助消化作用。因此,肝病、肿瘤病、糖尿病、慢性胃病和肠胃虚弱患者,均可服食。服食西洋参,宜注意以下事项:

1.西洋参性凉,有手足不温、怕冷、易出汗、大便溏泄、小便清长口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等阳虚症状者,胃有寒湿及外感未愈者忌服。

3.由于西洋参不利于寒湿之症,春末至秋初气候偏干,此时服食西洋参较为适宜。

2.西洋参主要功效是补气养阴,按“非虚勿补”原则,如果身体并无不适,不宜经常服食西洋参。此外,服食西洋参应注意剂量,以每日3~6克为宜。过量服食,有可能产生精神亢奋、烦躁不安、忧虑失眠甚至精神错乱等不良反应。

相关推荐

健康早知道 更多

Q
肺气肿的治疗措施

回答:肺气肿的治疗措施包括药物治疗、氧疗、肺康复训练和手术治疗,具体方法需根据病情严重程度和患者个体情况选择。治疗的核心目标是缓解症状、延缓疾病进展、提高生活质量。 1、药物治疗 肺气肿...

Q
强直性脊柱炎保健操

回答:强直性脊柱炎患者可以通过特定的保健操缓解症状,改善关节活动度,延缓疾病进展。建议在医生指导下进行,结合药物治疗和生活方式调整,效果更佳。 1、强直性脊柱炎保健操的作用。强直性脊柱炎...

Q
急性呼吸衰竭名词解释

回答:急性呼吸衰竭是指由于各种原因导致肺部气体交换功能严重障碍,无法维持正常的氧气供应和二氧化碳排出,进而引发一系列临床症状的危重病症。主要原因是肺部疾病、心脏疾病、神经肌肉疾病或外伤等...

Q
怎么缓解孕期水肿

回答:孕期水肿是由于体内水分滞留和血液循环不畅引起的常见现象,通常出现在下肢。缓解方法包括调整饮食、适度运动、保持良好姿势和穿着合适的衣物。 1、调整饮食 孕期水肿与体内钠盐摄入过多有关...

Q
肠梗阻的饮食注意事项和预防方法

回答:肠梗阻患者需调整饮食结构,选择易消化、低纤维的食物,避免油腻、刺激性食物,同时通过适量运动、规律作息和及时治疗肠道疾病来预防肠梗阻的发生。 1、肠梗阻患者的饮食注意事项 肠梗阻患者...

Q
尿蛋白阴性怎么治疗

回答:尿蛋白阴性通常表明肾脏功能正常,无需特殊治疗,但需关注潜在健康问题。尿蛋白阴性是尿液检查中未检测到蛋白质,表明肾脏过滤功能良好,但仍需注意饮食、生活习惯和定期检查。 1、饮食调整。...

Q
婴儿头顶上的脏东西怎么去掉

回答:婴儿头顶上的脏东西通常是乳痂,也称为脂溢性皮炎,主要由皮脂分泌过多和角质堆积引起,可通过温和清洁和护理去除。处理方法包括使用婴儿专用洗发水、植物油软化后轻柔清理,以及保持头皮干燥。...

Q
老年人忧郁症看什么科室最合适

回答:老年人忧郁症应优先选择精神科或心理科就诊,必要时可结合老年科进行综合治疗。忧郁症在老年人中较为常见,病因复杂,可能与生理、心理和社会因素有关。 1、生理因素 随着年龄增长,老年人的...