白开水放凉后还能喝吗？凉水重烧开还能喝吗
发布于 2022-04-22 14:21
秋冬季到了，天气也渐冷，燥邪会从口鼻侵入，导致鼻咽和皮肤干燥以及干咳少痰等。
为能缓解秋燥，需补充足够的水分，多喝水才能滋润体内细胞，提高基础代谢率。
但网上关于水的谣言有很多，如隔夜水不能喝、白开水放凉后会变成慢性毒药，事实真的如此吗。
白开水放凉后，小心成为“慢性毒药”？网上曾经有人对白开水放凉做过实验，把一杯白开水静置16小时，结果发现白开水中有溶血性葡萄球菌和革兰氏阴性杆菌，因此得出结论说白开水放凉相当于慢性毒药。
其实这种说法根本不成立，因为做实验时根本没有做对比，只是对比一杯刚烧开的水和长时间放的水。
还有，每杯水只是取一个样品当做检测，这相当于以一概全。
另外在水中监测出来的以上两种细菌并不代表是致病菌，更不能代表细菌总数，也不能盲目的把结果和卫生标准作比较。
综合所述白开水放凉后确实会产生细菌，但并不一定对身体有害。
白开水放凉后还能不能喝？其实人们生活在有细菌的世界中，不管是身上还是周围都是细菌，这些细菌都是无害的，有细菌并不等于有致病细菌。
人们经常说保证食物干净和卫生，卫生的食物并不等于绝对无菌，食品的卫生标准是控制致病细菌数量。
一般水经过高温烧开后，大部分细菌已经被消灭，水中根本没有什么营养物质，细菌也并没有生存的条件，所以可以放心大胆的喝。
哪种水真正不能喝？1、生水自来水中含有的氯离子，会跟没有烧开的水中残留有机物质发生相互作用，易引起直肠癌和膀胱癌。
还有野外的生水中含病毒、细菌和寄生虫，饮用后会导致急性肠胃炎、肝炎以及伤寒、寄生虫感染。
2、没有烧开的水经常喝没有烧开的水易导致直肠癌和膀胱癌。
因为只有水温达到100℃时才能去除有害物质，只要继续沸腾三分钟，这种水喝起来会更加安全。
另外也不能长期喝重新烧开的水，开水重新再煮开，会使得水中亚硝酸含量升高，影响身体健康。
3、千滚水 千滚水也就是放在炉子上沸腾一夜的水、电热水壶中反复烧开的水，这长时间喝这种水势必会干扰胃肠道功能，易引起暂时性腹胀和腹泻，同时也减慢细胞新陈代谢速度。
温馨提示虽然喝水是小问题，但也有很大的讲究。
肾脏每天需排出400毫升以上的尿液，才能维持正常的生理功能，再加上水分从皮肤上蒸发，因此每天需保证有2000~3000毫升水摄入，其中包括食物中的水分。
喝水时注意小口慢喝，大约每半个小时喝一次，每次喝100~150毫升左右即可，万万不可狂饮，更不能以饮料替代。
一般喝水温度控制在37℃左右，若长时间喝太烫的水会烫伤食道和口腔黏膜，易引起口腔癌和食管癌等。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
相关推荐
更多
Q
全身都有毛是什么情况
回答： 全身都有毛可能与遗传因素、内分泌疾病或药物影响有关。 多毛症分为生理性和病理性两种。生理性多毛通常与家族遗传相关，表现为体毛分布均匀且无其他异常症状，常见于某些种族或家族性毛发旺...
Q
后背摔伤疼痛多久能好
回答： 后背摔伤疼痛一般需要7-30天恢复，具体时间与损伤程度、个人体质等因素相关。 轻度摔伤仅造成软组织挫伤时，疼痛多在7-14天逐渐缓解，表现为局部肿胀、淤青，但活动不受限。此时可通...
Q
胆脂瘤中耳炎能治愈吗 如何治愈中耳炎
回答： 胆脂瘤中耳炎通常可以治愈，但需根据病情选择手术或药物治疗。 胆脂瘤中耳炎是慢性中耳炎的一种特殊类型，主要表现为耳内流脓、听力下降和耳痛。治疗方式取决于胆脂瘤的范围和严重程度。对于...
Q
早上起来口水是褐色的怎么回事
回答： 早上起来口水是褐色的可能与牙龈出血、咽喉炎症、消化道出血等因素有关。 牙龈出血是口腔内血液与唾液混合后氧化的常见原因，夜间刷牙不彻底或牙周炎可能导致牙龈渗血。咽喉部黏膜破损如慢性...
Q
膀胱肿瘤能喝牛奶吗
回答： 膀胱肿瘤患者一般可以适量喝牛奶，但需根据个体情况调整。 牛奶富含优质蛋白和钙质，有助于补充营养，对术后恢复期的患者较为有益。其中乳清蛋白易于消化吸收，不会明显增加泌尿系统负担。部...
Q
脑出血患者言语功能障碍如何恢复
回答： 脑出血患者言语功能障碍可通过语言康复训练、药物治疗和针灸治疗等方式恢复。 脑出血后言语功能障碍多与大脑语言中枢受损有关，常见表现为失语、构音障碍或言语理解困难。语言康复训练是核心...
Q
残根十几年不疼要拔吗
回答： 残根十几年不疼通常建议拔除，避免潜在感染或牙齿移位风险。 残根长期存留可能导致周围牙龈反复发炎，甚至影响邻牙健康。牙根残留会使细菌更容易在根尖区繁殖，可能引发慢性根尖周炎或囊肿。...
Q
分泌性中耳炎能治好吗 5个方法助你根除分泌性中耳炎
回答： 分泌性中耳炎通常能治好，可通过药物治疗、咽鼓管吹张、鼓膜穿刺、鼓膜置管、生活调整等方式改善。 分泌性中耳炎可能与上呼吸道感染、腺样体肥大、过敏反应等因素有关，通常表现为耳闷胀感、...