患有弱视该如何进行调理 弱视常见的食疗方法有8种
发布于 2022-05-12 16:33
1、猪肝鸡蛋汤猪肝100克切片， 加水适量， 用小火煮汤。
煮熟后打入鸡蛋二个， 加少许豆鼓、香葱、食盐调味。
经常食用， 可治营养性弱视、远视、夜盲等症。
2、枸杞猪肝汤猪肝100--200克切片， 枸杞子30克共煮汤， 煮半小时后加适量食盐调味食用， 有滋补肝肾作用。
3、红杞蒸鸡：鸡肉200--400克， 枸杞子20--50克， 加适量油盐、水， 隔水蒸熟食用。
有滋补肝肾， 生精明目作用。
4、杞地二花明目散枸杞子200克， 熟地200克， 菊花150克， 槐花100克。
将上述四味药烘干， 研为细末， 装瓶备用。
每日2次， 每次3克， 空腹服用。
功用清肝明目。
适用于肝肾阴虚所致的目赤肿痛、视力下降、眼花等症。
5、枸杞酒：干枸杞子200克， 白酒300毫升。
将枸杞子洗净， 沥去水分， 剪碎后放入细口瓶内， 加入白酒， 密封瓶口。
每日振摇1次， 浸泡7天以上。
饮完后可加酒再浸泡1次。
最后可将酒泡过的枸杞子拌白糖食用。
每日10--20毫升， 晚餐或睡前饮用。
功用滋养肝肾。
6、黑豆500克，核桃仁500克，牛奶1杯，蜂蜜1匙。
制法：黑豆沙熟后待冷，磨成粉。
核桃仁炒至微焦，去衣，待冷后捣成泥。
取以上两种食品各1匙，冲入1杯煮沸的牛奶，加入蜂蜜1匙，能改善眼部肌肉的调节功能。
7、枸杞10克，桑葚10克，山药20克，红枣10个。
制法：将上述四种材料水煎，分两次饮用，中间间隔3-4小时。
弱视儿童长期服用，能消除眼疲劳症状。
特点：补肝肾，养血和血，明目。
做法：将粳米，芝麻用清水洗净，加枸杞子和清水煮开后转小火，熬成粥状，待温凉些调入蜂蜜，即可食用。
8、芝麻枸杞粥原料：黑芝麻10克，粳米50克，枸杞子10克，蜂蜜，清水适量。
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