痛经该怎么做才好 治疗痛经的食疗妙方都有哪些
发布于 2022-05-12 16:33
龙眼煮桑葚材料：龙眼肉，桑葚，冰糖等各适量。
做法：1、将龙眼肉去杂质，洗净。
2、桑葚洗净，去果柄杂质，冰糖研碎成屑。
3、将龙眼肉，冰糖，桑葚同放在炖锅内，加入适量的水表，放在火上烧开，再用小火煮几分钟就可以出锅了。
提示：此食疗方有滋阴补血，调经安神的功效。
龙眼有壮阳益气，养血安神，补益心脾，润肤美容等多种功效。
归芪鸡煲材料：当归，黄芪，枸杞子，活鸡一只，菜胆，鸡精，料酒，胡椒粉，葱，生姜，盐，鸡油，味精，蜂蜜等各适量。
做法：1、将黄芪润透，切片，加蜂蜜与开水少许，稍焖，放在锅内用小火炒至变成黄色，以不粘手为好，取出放凉。
2、将当归润透，切片，放上料酒，放在锅内用微火炒，取出放凉。
3、将活鸡宰杀后，去毛，处理好后洗净，枸杞子去杂质洗净，菜胆洗净，生姜切片，葱切段。
4、将鸡，当归，黄芪，料酒，生姜，葱同放在炖锅内，加入适量的清水，放在大火上烧开，再用小火炖煮35分钟，加入盐，鸡精，枸杞子，菜胆，胡椒粉，鸡油，煮熟后加入味精调味即可。
提示：此食疗方有补气补血，调经止痛，利水消肿的功效，适用于月经不调，便秘，月经过多等病症的辅助治疗。
白果炖白鸭材料：白果，枸杞子，活鸭一只，料酒，生姜，盐，味精，胡椒粉等各适量。
做法：1、将白果去外壳，浸泡一夜去心，枸杞子洗净，鸭子宰杀后处理好洗净，姜拍破葱切段。
2、将 白果仁，鸭子，枸杞子，料酒，生姜一起放在炖锅内，加适量的清水，用大火烧开，再用小火炖至肉熟，加上盐，味精，胡椒粉调味即可。
提示：此药膳有调经养血，止带的功效，适用于月经不调，白带增多的患者服用。
糖渍加味红枣材料：干红枣，花生米，红糖等各适量。
做法：1、将干红枣洗净，用温水泡发。
2、花生米略煮一下，放凉，把皮剥下。
提示：此药膳有补气生血的功效，适用于产后体虚，营养不良等病症。
3、把泡发好的红枣和花生米皮一起放在煮花生米的水中，再加入冷水适量，用小火煮半个小时左右，捞出花生米皮加入红糖，待糖溶化后，收汁即可。
上一篇 : 女性贫血该怎么办才好 给你推荐几个女性贫血的食疗养生方法
下一篇 : 身体胃疼该怎么做才好 缓解胃痛的六种食疗方法!
更多
Q
输卵管的堵塞症状有哪些
回答：输卵管堵塞的这种情况下，那么是存在具体的临床症状的，比如说最多见的就是会造成女性的不孕不育症等相关疾病的发生的，比如说女性存在长期的这种不怀孕的这种情况下，那么有可能就会存在这种临...
Q
脚扭伤二次复发怎么办
回答：足部的再次扭伤，首先要给予足部的一定制动、冷疗，然后抬高患肢，这个利于消肿。同时要进一步检查明确一下是什么原因造成的足部再次扭伤，有些时候是第一次扭伤以后，造成韧带的松弛。二次再扭...
Q
轻微一氧化碳中毒怎么办
回答：轻微一氧化碳中毒患者，可采取以下治疗措施：1.高压氧治疗。有些患者自我感觉症状很轻，就忽略了高压氧的治疗，但是实际上高压氧治疗对于一氧化碳中毒的患者非常必要。症状轻微，不代表将来不...
Q
补钙可以预防骨折吗
回答：补钙可以预防骨折。人体中的钙元素是促进成骨细胞生长和发育重要的来源物质。但是在青少年以后，人体内的钙元素就会不断的流失，同时随着人们年龄的增长，胃肠道消化功能和吸收功能的减弱，就会...
Q
跟腱炎拍什么片
回答：跟腱炎是指跟腱在跟骨结节的止点处由于长时间的运动或者是劳动造成的无菌性的炎症反应，这是一种运动系统的慢性损伤，会有疼痛以及行走活动、跑步受限的症状。出现了跟腱炎，通过X线片的检查能...
Q
气短头晕眼花什么病症
回答：气短、头晕和眼睛发黑可能是多种健康问题的信号，最常见的原因包括脑供血不足和心律失常。脑供血不足通常与颈椎病或动脉粥样硬化有关，导致大脑血液供应减少，从而引发缺氧。这种情况可以通过医...
Q
遗传和环境对近视有什么影响
回答：近视的发生是和发育有关系的，虽然遗传和环境对近视都是有影响的，但是环境的因素对近视的影响更为显著，如果很好的控制环境是能很好的预防近视和近视的发展。并不是说家长高度近视，孩子一定会...
Q
大腿部肌肉抽筋是什么原因
回答：身体痉挛是正常的，是无意中出现的。然假如您长时候抽筋，您应该考虑先做一次查验，以防止所有疾病。造成痉挛的关键因素是，1.部分循环不良和四周血管疾病。假如吃钙片一个月病症没有所有缓解...