最适合女人喝的养生茶 多喝这些茶对女性大有好处

发布于 2022-05-13 15:43

一、红枣枸杞茶材料:红枣25克,枸杞子20克,适量红糖制作方法:1、首先把红枣(去核)与枸杞子放入锅中,并加入适量清水煎煮;2、其次在红枣煮软后,并放入红糖,再将其调匀,即可饮用。

功效:具有改善气血不足,增强体力的功效,使元气尽快恢复。

二、牛奶红茶材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克制作方法:1、首先将红茶放入锅中,然后加水煎煮5分钟;2、其次将红茶叶过滤掉,在用另外一只锅煮牛奶;3、最后在牛奶煮沸后加入茶汁,并再加入食盐搅拌;功效:每天早上喝一次,具有补充气血,强身健体的功效。

三、黄芪红茶 材料:黄芪15克,红茶3克制作方法:1、首先把黄芪放入锅中,并加入适量清水煮约15分钟;2、其次再将红茶放入锅中一起煮约5分钟,即可饮用。

功效:具有补气健胃,改善身体虚弱症状的功效,除外,还具有降压、利尿、抗病毒、抗衰老、抗肿瘤等作用。

功效:具有清热消暑、解毒、利尿通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、延年益寿等功效。

四、菊花普洱茶材料:干菊花2.5克,普洱茶叶3克制作方法:1、首先将菊花与普洱茶叶放入有杯盖的瓷杯中,并往杯中注入沸水;2、其次将第一泡茶倒掉,且再次注入沸水;3、最后在约2分钟后掀开杯盖,即可饮用。

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