适合秋季喝的茶有都哪些 多喝这些茶对身体健康大有好处

发布于 2022-05-13 15:43

1。

银耳茶银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。

先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后取汁和入银耳汤,搅拌均匀服用。

有滋阴降火、润肺止咳之功,适用于阴虚咳嗽。

银耳是药食两用的滋补佳品,内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%,还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等,药用有滋阴润肺、养胃生津之效。

银耳配冰糖可助滋阴润肺、止咳化痰之力,配茶叶取其消痰火于利湿之中,兼有消炎之功放。

2。

姜苏茶生姜、苏叶各3克。

将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。

有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。

此方以药代茶味少而精,实用简便。

3。

萝卜茶 白萝卜100克,茶叶5克,少量食盐。

先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁,不拘时饮用。

有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。

白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,可清热化痰,配茶饮用能清肺、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。

4。

橘红茶橘红3~6克,绿茶5克。

用开水冲泡再放入锅内隔水蒸20分钟后服用。

橘红宣中理气、消痰止咳,茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、黏而难以咳出者疗效较好。

有润肺消痰、理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽。

相关推荐

健康早知道 更多

Q
出现先兆流产后多久会流产呢

回答:出现先兆流产后,流产的时间因人而异,可能几天到几周不等,具体取决于个体情况和保胎措施的有效性。先兆流产的常见原因包括胚胎发育异常、母体激素水平不足、子宫结构问题等。及时就医、调整生...

Q
气胸有肺大泡没做手术很容易复发吗怎么办

回答:气胸合并肺大泡如果未手术,复发的可能性确实较高,建议根据医生评估决定是否手术治疗。 气胸多由于肺部组织破裂导致空气进入胸膜腔,肺大泡则是肺部结构异常形成的气囊,两者关系密切。未手术...

Q
包皮过长用包皮环可以嘛

回答:包皮过长可以用包皮环,但需根据个人实际情况选择合适方法,并且需要在正规医疗机构进行操作。 包皮过长指的是包皮长度超过龟头,且无法自然回缩,可能影响清洁或者导致其他健康问题。包皮环是...

Q
髂骨韧带损伤症状

回答:髂骨韧带损伤常常表现为髋关节周围的疼痛和活动受限。如果您怀疑髂骨韧带损伤,建议尽早就医。髂骨韧带位于骨盆旁,是保持髋关节稳定性的重要结构。它的损伤可能是由于剧烈运动、外伤或长时间姿...

Q
先天性肺动脉瓣狭窄术后和正常人一样吗

回答:先天性肺动脉瓣狭窄术后大多数患者,通过规范治疗和良好的术后管理,可以恢复较为正常的生活状态。手术通常能显著改善心脏功能,使血液循环正常化,满足身体对氧气的需要。但若术后护理不当或伴...

Q
大便刚开始成形往后不成形

回答:大便刚开始成形往后不成形可能是由于功能性消化不良或慢性肠炎等问题导致的,这些都可能干扰正常的肠道功能运作。若情况持续,应尽早就医明确病因,通过专业检查如结肠镜进一步诊断,同时调整生...

Q
先天性肺囊肿会遗传吗

回答:先天性肺囊肿不会遗传给下一代。它是由于胎儿期肺组织发育障碍引起的一种先天畸形,属于非遗传性疾病。尽管如此,家族中存在呼吸系统疾病可能会稍微增加相关风险。了解先天性肺囊肿的成因并及时...

Q
感染性病什么时候发作呢

回答:感染性病的发作时间因人而异,主要受个人体质和病情严重程度的影响。每个人的身体状况不同,免疫系统的反应也会有所差异。一般来说,免疫力较强的人可能在感染后不会立即出现症状,而免疫力较弱...