过敏性鼻炎怎么办教你7款治疗过敏性鼻炎的食疗方法

发布于 2022-07-29 14:17

鼻子是我们体内非常重要的器官，但鼻子的重要作用是过滤吸入体内的空气，保持我们的健康。现在很多人因为环境污染而患有过敏性鼻炎，那么如何治疗过敏性鼻炎呢？

饮食疗法1：15克，5克，100克粳米，适量白糖。洗净后，捣碎，用细辛水煎去渣取汁，煮粥，煮粥时加白糖。

食疗2：过敏康茶：黄芪、百合各15克，丹皮10克，辛夷、生姜各9克，乌梅、黄芩、生甘草各6克，大枣4颗。将上述9种药物洗净(辛夷用纱布包裹)，放入沙锅中，加入适量水浸泡半小时，用大火煮沸，用小火煮20分钟，连续煎两次，将头煎和二煎汁混合均匀。每日一剂，用药汁代茶。适用于卫表不固、肺经蕴热的过敏性鼻炎。

食疗3：蜂蜜：蜂蜜中含有微量蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但临床上用于治疗支气管哮喘等过敏性疾病。蜂蜜含有一定量的花粉颗粒。经常饮用会对花粉过敏产生一定的抵抗力。

食疗4:鳗鱼锅猪肾:鳗鱼250克(切段)，猪肾100克，煮熟调味。

饮食疗法5：屏风粥：黄芪30克，防风9克，枣8，粳米100克。清洗黄芪、防风、油炸渣汁备用；清洗枣、粳米，同锅，加入果汁和适量水，煮至米粥。每天服用一剂，分两次。适用于有过敏性鼻炎史、肺气不足、缓解期的患者。

食疗6：吃含维生素C和维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

食疗7:灵芝红枣鹌鹑蛋汤:灵芝15克，红枣10个，鹌鹑蛋5个，冰糖适量。煮鹌鹑蛋去皮；灵芝洗净切碎；红枣去核，放入锅中加水，煮沸后加入冰糖，用小火炖30分钟。每天服用一剂，早上起床或睡觉前服用。适用于有过敏性鼻炎史、气血两虚体质的患者。

过敏性鼻炎患者在生活中一定不能吃刺激性食物，出门时尽量戴口罩，不要去污染严重的地方。出门时一定要注意空气状况，雾天不要出门，定期去医院检查治疗。

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