姜对男人养生有什么作用?小姜块的养生功效
发布于 2022-09-26 09:22
发布于 2022-09-26 09:22
小姜块能治百病
姜含有挥发性姜油酮和姜油酚,具有活血、祛寒、除湿、出汗等功能。此外,还具有健胃、止呕、祛腥、消肿的功效。因此,医生和民间谚语被称为"小病不慌,小病不慌",还有"冬天吃萝卜,夏天吃姜,不劳医生开处方"的说法。
但需要注意的是,腐烂的生姜中含有黄樟素,对肝脏有害,所以一旦发现生姜腐烂,千万不要吃。
鲜姜:增强食欲,延缓衰老
中老年男性常因胃寒,食欲不振导致身体虚弱,可经常服用新鲜姜片,刺激胃液分泌,促进消化。新鲜姜不像干姜那么干燥,湿润但不伤害阴,每天切四五片新鲜姜,早上起床喝一杯温水,然后把姜片放在嘴里慢慢咀嚼,让姜的气味在嘴里,扩散到胃和鼻孔。
取雄鲤1尾(约500克),干姜枸杞10克。取鲤鱼肚中的鱼(即雄鱼腹中的白色果冻样物质——雄鱼精囊腺),用干姜枸杞煎煮,加入料酒、盐、味精调味。空腹吃饭,隔天吃一次,连续吃5天。
上一篇 : 润肺止咳调肠胃有哪些?盘点白菜的7个养生偏方
下一篇 : 如何健身养生?健身养生误区有哪些?