艾灸能养生防病？盘点带来6大功效让你尖叫！
发布于 2023-09-07 09:25
艾灸受到很多人青睐，具有疏通经络和活血化瘀功效，且能清热解毒以及消肿止痛。艾灸带来的功效是人们永远所想不到的，不仅能防病且又治病。
艾灸的作用有哪些？
1、能通经活络
经络是气血运行的通路，保持经络畅通能促进全身气血运行，让各个组织和器官得到充足营养和氧气供应。当寒湿气入侵时会堵塞经络，诱发多种疾病。艾灸是借助温热肌肤作用，能让肌肤经脉得到温暖，达到活血通络功效，能辅助治疗寒凝血滞和经络阻滞所导致的各种疾病。
2、祛湿散寒
气血在体内运行时，当遇到寒冷刺激时会凝固。从中医的角度上来说血遇热能畅通，遇寒会凝固。所有气血凝滞疾病都可通过艾灸的方式来治疗。艾灸能通过对经络穴位温热刺激，可达到温经通略和散寒除痹的功效，促进全身气血运行，帮助辅助治疗疾病。
3、可行气活血
中医认为气是生命之源，血是人们的基本物质，只有气血充足才能气血调达，维持生命活动正常。通过艾灸可达到补气养血功效，同时能梳理气机，帮助提升中气，让气血调和，达到艾灸保健功效。
4、能调节阴阳平衡
保持阴阳平衡能维持身体健康，阴阳失衡时会诱发多种疾病。艾灸能调节阴阳补益作用，让失去平衡的阴阳重新恢复平衡。
5、能防病保健
通过艾灸能加强白细胞吞噬能力，加强各种抗体产生，提高免疫效应，增强免疫功能，防止让病情入侵。另外艾灸也能改善各个系统功能，防止让疾病入侵。除此之外通过艾灸也能调节亚健康状态，减轻疲劳感。
6、能回阳救逆
艾灸具有回阳救逆功效，能辅助治疗多种疾病，尤其是对关元穴和神阙穴艾灸。当阳气虚弱不固时，轻者下陷，重者出现虚脱，可使用艾叶，艾叶属于纯阳性，通过艾灸能益气温阳。
温馨提示
艾灸时要注意思想集中，切不可分散注意力，以免让艾条移动的时候伤害到皮肉。艾灸时需暴露部分体表部位，冬季要做好保暖工作。若艾灸的穴位多且分散的话，先背部后胸腹部，先头部后四肢。注意艾灸的时间，失眠症尽量睡觉前艾灸，饭前空腹和饭后不能艾灸。第1次艾灸时要掌握好刺激量，先少量小剂量。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 中医养生5字诀 坚持做到能长寿！
下一篇 : 秋季养生滋补汤做法是什么？夏季养生滋补汤怎么做？
相关推荐
更多
Q
脑梗和脑梗死有什么区别哪个更严重
回答： 脑梗和脑梗死通常指同一疾病，脑梗死是更规范的医学名称，指因脑部血液供应障碍导致的脑组织坏死。从严重程度看，脑梗死涵盖急性期至后遗症全过程，病情轻重取决于梗死范围及部位。 脑梗多用...
Q
喉咙吃饭有点堵塞是怎么回事 或是两种疾病在搞鬼
回答： 喉咙吃饭有点堵塞可能与反流性咽喉炎、食管肿瘤两种疾病有关。 反流性咽喉炎多因胃酸反流刺激咽喉黏膜导致，常伴随咽喉灼痛、声音嘶哑等症状。胃酸反复刺激可引发黏膜充血肿胀，进食时易产生...
Q
面部做激光要多少钱
回答： 面部激光治疗一般需要1000-10000元，具体费用与治疗项目、设备类型、治疗面积等因素有关。 面部激光治疗的价格差异较大，主要取决于治疗目的和激光类型。祛斑、嫩肤等基础项目通常...
Q
重证肌无力怎么引起的
回答： 重症肌无力是一种由神经肌肉传递障碍引起的自身免疫性疾病。 重症肌无力可能与胸腺异常、自身抗体产生、遗传因素有关。胸腺异常如胸腺增生或胸腺瘤可导致乙酰胆碱受体抗体异常产生，破坏神经...
Q
打呼噜与肥胖的关系揭秘 胖子更易打呼噜吗
回答： 打呼噜与肥胖确实存在密切关联，肥胖人群打呼噜的概率明显更高。 肥胖者颈部脂肪堆积会导致气道狭窄，睡眠时松弛的软组织更易振动产生鼾声。同时内脏脂肪过多可能压迫胸腔，影响呼吸肌运动，...
Q
颅脑多普勒能检查什么
回答： 颅脑多普勒主要用于检查脑血管的血流速度和血管状态。 颅脑多普勒是一种无创性检查方法，通过超声波技术评估颅内和颈部血管的血流情况。该检查能够检测脑血管是否存在狭窄、痉挛或闭塞，常用...
Q
脑梗塞第二次复发前兆有哪些
回答： 脑梗塞第二次复发前兆包括短暂性肢体无力、言语含糊和突发眩晕。这些症状可能提示脑血管再次发生阻塞，需高度警惕。 脑梗塞复发前兆通常与初次发病类似，但可能更轻微或短暂。短暂性肢体无力...
Q
前庭神经炎和前庭神经瘤有什么区别
回答： 前庭神经炎和前庭神经炎是两种不同的疾病，主要区别在于病因、症状和治疗方式。 前庭神经炎通常由病毒感染引起，表现为突发性眩晕、恶心、呕吐和平衡障碍，症状持续数天至数周。治疗以对症支...