复工上班，该怎么防护新冠病毒？专家：做好这几件事就够了

发布于 2023-09-21 13:51

由于新型冠状病毒感染的侵袭，很多公司、企业遭受影响。随着国家医疗机构的大力控制，大部分地区的疫情趋于稳定，但疫情并没有烟消云散，为了减少感染新型冠状病毒几率，新冠病毒防护工作十分重要。

一、选对、用对口罩

佩戴口罩是预防新型冠状病毒感染的有效手段，临床上口罩主要有三种，棉布、医用、N95。棉布口罩几乎没有太大作用，大家应重点使用医用和N95口罩。这两种口罩都经过消毒，密封在袋子里。以医用口罩为例，外面为蓝色防水层，里面是吸附层，中间还有过滤层。

佩戴口罩有讲究：

1、要洗手，然后手拿口罩耳带部分，不能把攥口罩面，将耳带套在耳朵上。

2、口罩上方贴近鼻子的地方，有一条金属丝，将它捋平，紧贴鼻梁。

3、口罩下方有褶皱，将它拉开遮住下巴。如此一来，鼻子、鼻根、下巴等区域都会密封得很好。

4、口罩戴好后不要随便摸，丢弃时要将它折叠起来扔到垃圾桶，并且要洗手。

二、新冠病毒办公室防护措施

1、上班的时候一定要保证自己是健康的。如果是从疫区来的，或者从外地回来返工的，一定要在家里隔离两周以后，没情况再去上班。

2、各个单位都会做一些主动的防控工作，比如您进办公室之前，门口都会有测体温的，要保证在37。3°C以下。如果低层尽量不要去坐电梯了，高层进去的时候也一定要戴着口罩。不要直接接触电梯按钮，也会减少接触传播机会。

3、办公室的门把手，还有公用电话，要定期用75%的酒精，或84消毒液消毒。另外开窗通风，每次大概20～30分钟，每天通风2～3次。办公时一定要戴口罩，不要近距离接触。

三、预防新冠病毒，正确洗手方式

洗手是防控新冠病毒感染的重要步骤，洗手的重要性在于，既能防止自身把病毒传播出去，也能防止手部接触的污染物感染自身。如何正确洗手，应遵循6步洗手法：

1、用肥皂或消毒液洗手心。2、翻手背，进行反复搓洗。3、交叉搓洗手指间的部位。4、攥起手指，在手掌上仔细搓洗。5、两手交叉反复搓洗拇指。6、最后，搓洗手腕部位。

需要注意的是，一定要用流动水洗手。根据6步洗手法，大家在佩戴口罩、摘口罩、上厕所时都要仔细清洗。从户外回到办公室，或者回到家中也要清洗。如果在外时间过长，回家后可以洗澡洗头，再用稀释过的消毒水浸泡、清洗外衣。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 肥胖、疲乏是什么原因，如何应对？中医6法效果佳，尤其是第五个

下一篇 : 感冒不能戴隐形眼镜有科学依据吗？专家建议这3类人不要戴