老年人生病后虚弱吃什么恢复快
发布于 2023-12-31 08:51
老年人生病后虚弱吃水果、蔬菜、谷物、含有蛋白质的食物、乳制品等食物，以及遵医嘱服用黄芪、人参、枸杞子、银杏叶、当归等药物有助于恢复。
一、食物
1、水果：水果富含维生素和矿物质，可增强免疫力，如苹果、橙子、香蕉等。
2、蔬菜：蔬菜含有丰富的抗氧化剂和维生素，有助于康复，如胡萝卜、菠菜等。
3、谷物：谷物富含碳水化合物，能为身体提供能量，如全麦面包、燕麦、糙米等。
4、含有蛋白质的食物：鱼肉、鸡肉、豆腐、鸡蛋等富含蛋白质，有利于身体恢复。
5、乳制品：如酸奶、全脂牛奶、奶酪等，富含钙质和蛋白质，有助于恢复体力。
二、药物
1、黄芪：黄芪是一种常用的中药，具有补气养血、提升免疫力的作用，可帮助老年人恢复体力，增强体质。
2、人参：人参具有滋补作用，可提高老年人的体力和抗疲劳能力。
3、枸杞子：枸杞子富含多种营养物质，能补肝肾、明目、滋阴补阳，有助于老年人体力的恢复和提高。
4、银杏叶：银杏叶具有活血化瘀、抗氧化、增加微循环的作用，可增强老年人的体力和记忆力。
5、当归：当归具有补血调经、养颜美容的作用，对老年人补气血、调理身体有一定帮助。
需要注意的是，以上食物应适量食用，以免导致消化不良。此外，以上药物应在医生的指导下服用，不可自行用药。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 有心脑血管病的人能吃海鲜吗？
下一篇 : HPV16阳性患者可以吃蒜吗
相关推荐
更多
Q
口腔内有白点就是口腔癌吗
回答： 口腔内有白点不一定是口腔癌，可能是口腔溃疡、口腔白斑或鹅口疮等疾病的表现。 口腔溃疡是口腔黏膜的浅表性溃疡，通常呈圆形或椭圆形，表面覆盖白色或黄色假膜，周围有红晕，伴有疼痛感。口...
Q
胃MALT淋巴瘤怎么回事，怎么治疗
回答： 胃MALT淋巴瘤是一种低度恶性的黏膜相关淋巴组织淋巴瘤，可能与幽门螺杆菌感染、自身免疫疾病、长期慢性炎症刺激等因素有关。 胃MALT淋巴瘤通常表现为上腹隐痛、消化不良、食欲减退等...
Q
分泌性中耳炎能根治吗 根除分泌性中耳炎5方法介绍
回答： 分泌性中耳炎通常可以根治，通过规范治疗和日常护理可有效控制症状并预防复发。 分泌性中耳炎可能与咽鼓管功能障碍、上呼吸道感染、过敏反应等因素有关，通常表现为耳闷胀感、听力下降、耳鸣...
Q
嘴张太大了感觉右边脸骨错位怎么回事，怎么办
回答： 嘴张太大了感觉右边脸骨错位可能与颞下颌关节紊乱、肌肉拉伤或关节脱位有关。 颞下颌关节紊乱通常与长期单侧咀嚼、关节劳损或外伤有关，表现为关节弹响、疼痛及张口受限。肌肉拉伤多因突然过...
Q
灼口综合征治不好怎么办
回答： 灼口综合征可通过调整饮食、药物治疗、心理疏导等方式缓解症状。 灼口综合征可能与口腔局部刺激、内分泌紊乱、心理因素等有关，通常表现为口腔灼烧感、口干、味觉异常等症状。调整饮食需避免...
Q
10mm的肿瘤大概有多大
回答： 10毫米的肿瘤大约相当于一颗黄豆的大小。 10毫米即1厘米，直观对比下接近成人小拇指指甲的宽度或一颗标准黄豆的直径。在医学影像检查中，这类肿瘤通常可通过超声、CT等设备清晰识别。...
Q
嘴淡无味是什么原因
回答： 嘴淡无味可能与味觉减退、消化功能紊乱、锌元素缺乏等因素有关。 味觉减退常见于感冒后鼻腔堵塞影响嗅觉传导，或长期吸烟刺激味蕾导致敏感度下降。消化功能紊乱时胃肠蠕动减缓，胃酸分泌不足...
Q
白带多能打宫颈癌疫苗吗
回答： 白带多一般可以打宫颈癌疫苗，但需排除急性生殖道感染等禁忌证。 宫颈癌疫苗即人乳头瘤病毒疫苗，接种前需评估是否存在接种禁忌。白带增多可能是生理性因素导致，如排卵期、妊娠期雌激素水平...