血压125/72正常吗
发布于 2024-01-25 12:15
一般情况下，血压125/72通常指收缩压为125mmHg、舒张压为72mmHg，这个数值是在正常范围内，不用过度担心。具体分析如下：
血压通常是指心脏收缩和舒张时对动脉血管施加的压力，血压受到多种因素的影响，如年龄、身体健康状况、生活方式等，每个人的目标血压范围可能会有所不同。一般血压正常范围是舒张压为60mmHg-89mmHg，收缩压为90mmHg-139mmHg。所以，收缩压为125mmHg、舒张压为72mmHg是在正常范围内，不用过度担心，一般不会影响身体健康。
日常生活中，应养成良好的习惯，注意清淡饮食，避免进食含盐量高的食物，钠摄入过多可以引起水钠潴留，进而引起血压升高。注意戒烟戒酒，适当进行运动锻炼，有利于控制体重，可以减轻身体不适。如果出现血压升高的情况，应及时进行治疗。
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