打球后脚后跟一压就痛
发布于 2024-01-27 08:04
一般情况下，打球后脚后跟一压就痛有可能是软组织磨损、脂肪垫损伤、跟腱炎等因素所致，可通过日常调理、药物治疗来缓解症状。具体情况如下：
1.软组织磨损：如果打球时穿的鞋子不合脚，容易与脚后跟局部皮肤形成摩擦，进而损伤脚后跟软组织，可能会导致按压脚后跟会有疼痛的现象。如果皮肤没有破损，适当减少运动、选择合脚的鞋子即可，无需其他治疗。如果皮肤被磨损，可在医生指导下用药缓解相应症状，如莫匹罗星软膏、红霉素软膏等。
2.脂肪垫损伤：打球需要剧烈运动，如跳跃、快跑等，可能会造成脚跟部的脂肪垫损伤，进而导致按压脚后跟会出现疼痛症状。建议患者多休息，短时间内避免剧烈运动，以免导致病情加重，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、阿司匹林片等药物来缓解相应症状。
3.跟腱炎：打球时，跟腱会被反复拉伸，可能会导致跟腱产生无菌性炎症，由于炎症的刺激，按压脚后跟时会出现疼痛的情况。患者平时可对局部热敷来缓解症状，也可在医生指导下服用舒筋活血片、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解、治疗，还可通过电磁疗、红外线照射等方式来治疗。
患者在患病期间一定要多加休息，避免剧烈运动，如果通过日常护理、药物治疗无法缓解相应症状，或者有加重的迹象，建议患者及时就医查明病因，以便针对性治疗。
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