中医食疗方巧治小儿头发少

现代医学研究认为，小儿头发的变化与疾病及其营养状况关系密切。一般说来，胎儿在子宫里营养不良，可使婴儿的头发稀疏、细而柔软，一绺一绺的。

慢性腹泻者的辩证食疗方

中医认为，腹泻者可分为寒湿泄泻、湿热泄泻、肾阳虚衰泄泻、伤食泄泻、脾胃虚寒泄泻五种证型，对于不同的辩证分型，其食疗方法也不同。

四款食疗方适合经常熬夜头晕的女

长期熬夜容易导致头晕，这可能与身体过度疲劳、气血不足或营养不良相关，合理的食疗能够帮助补充营养并改善身体状态。以下四款食疗方适合经常熬夜后感到头晕的女性，饮食调整的同时还需注意作息规律，缓解身体负担。

宝宝腹泻怎么办这几种食疗方法可治宝宝腹泻

我们知道新生宝宝的消化系统发育还处于十分不成熟的阶段，如果家长朋友在养胃过程中或者是在护理过程中，做的不够好的话，很容易让宝宝出现腹泻的症状。

治慢性咽炎有什么食疗方

慢性咽炎在男性朋友中非常普遍，尤其是抽烟的男性，但是慢性咽炎应该如何通过食疗治疗呢？以下是食疗方，赶紧学习吧。

拉肚子吃什么四款食疗方巧治腹泻

发布于 2024-02-12 09:19

芡实山药粥

制用方法：芡实、干山药各30克，糯米50克，沙糖适量。将芡实、山药、糯米洗净后加沙糖，同煮成粥。供四季早晚餐食用，温热服。

功效功用：补脾胃，滋肺固肾。适用于治疗脾虚腹泻，肾虚遗精，慢性久痢，虚劳咳嗽。

莲子芡实粥

制用方法：莲子15～20克，芡实15～30克，粳米或糯米100克。用莲子、芡实同米共煮成粥。早晚餐食用。

功效功用：健脾养心，益肾抗老。可用于治疗年老体弱，慢性腹泻，多梦失眠，夜间多尿。

大枣糯米粥

制用方法：山药400克，薏苡仁500克，荸荠粉100克，大枣50克，糯米2500克，白糖250克。将薏苡仁淘洗干净，山药打成粉。用薏苡仁、糯米、大枣入锅煮粥，煮至薏苡仁开花，糯米熟烂时，将山药粉撤入锅内，边搅边撒，约隔20分钟后，将荸荠粉撤入锅内，搅匀，停止加热，将粥盛入碗内，每碗加白糖25克。每次食1小碗，每日2～3次，温热食。

功效功用：补益中气，健脾除湿。适用于脾胃虚弱，食少便溏，乏力等症。

扁豆山药粥

制用方法：扁豆、山药各60克，大米50克。将上3味洗净后同入沙锅煮粥。可经常服食，小儿量减半。

功效功用：健脾益胃，清暑止泻。适用于治疗脾虚胃弱，呕逆泄泻，食欲不振，食积痞块，小儿疳积，消渴等。

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