炝炒牛心菜的做法
发布于 2024-02-19 11:14
牛心菜学名是结球甘蓝，通常我们都叫做是包心菜或者大头菜，牛心菜的营养非常的丰富，牛心菜不但可以用于食用而且还能用于药用，牛心菜有清热和解毒的功效，而且牛心菜还能抗寒并且有预防癌症的作用，所以牛心菜是深受人们的喜爱。
牛心菜的做法有非常多种，我们可以用牛心菜作为食材搭配其它食材做出像爽脆牛心菜丝和糖醋玉米牛心菜这样的菜来。我们也可以做出将牛心菜用来炝炒。
牛心菜也叫包心菜、大头菜、圆白菜、嘎瘩白。同时具有清热、御寒、抗癌等功效，其内部含有丰富的铁、钙等微量元素，长期食用又具健身作用，深受广大消费者的喜爱，市场广泛。
原料:
牛心菜、红干辣椒。
做法:
1、选用新鲜脆嫩的整棵牛心菜;
2、将外层老叶、黄叶、根部去掉;
3、用手撕成7厘米不规则的片，用水清洗干净;
4、锅内放入色拉油，将干辣椒炒至色泽黑红，放入牛心菜片煸炒1分钟，加入少许水、老抽、盐、鸡粉即可。
上文我们介绍了什么是牛心菜，我们知道牛心菜就是我们常说的大头菜和包心菜，牛心菜的做法有很多种，我们上文介绍了采用牛心菜作为食材的一种特殊的做法炝炒牛心菜，我们可以根据上文介绍的详细教程自己在家做出炝炒牛心菜来。
上一篇 : 吃羊肉的禁忌 吃羊肉的注意事项
下一篇 : 跑步吃什么好 跑步运动应该怎么吃
相关推荐
- 1 炝炒牛心菜制作方法
- 2 牛心菜的做法大全
- 3 牛心菜的做法介绍
- 4 家常炝菜的做法
- 5 牛心菜包子的做法大全
- 6 炝拌菜的做法有哪些
- 7 炝拌菜家常做法有哪些
- 8 牛心菜与卷心菜的区别
- 9 牛心汉堡的做法是什么
- 10 炝拌菜的做法大全有哪些？
更多
Q
附件炎治疗后多久能完全好
回答：附件炎的治疗时间因人而异，但通常需要几周到几个月的时间。附件炎是指女性生殖系统中的输卵管和卵巢的感染或炎症，其病因常包括细菌感染、性传播疾病等。临床上，患者可能会出现腹痛、发热、月...
Q
眼结膜出血怎么办
回答：眼结膜出血通常不严重，但如果反复出现或伴随其他症状，建议就医。 这种情况多由毛细血管破裂导致，可能与用力咳嗽、揉眼睛、外伤、血压升高等因素有关。结膜下出血通常只影响眼白部分，看起来...
Q
肺水肿会引起肺出血吗
回答：肺水肿确实可以引起肺出血。肺水肿发生时，肺部毛细血管中液体的增多会导致肺泡壁增厚和肺间质水肿，严重时可能会引起肺小动脉破裂，从而导致肺出血。肺水肿还会使患者感到呼吸困难，并可能伴随...
Q
输尿管支架后尿道刺痛正常吗
回答：输尿管支架置入术后出现尿道刺痛情况是不正常的，但可能与机械刺激或感染等相关。置入支架后，部分患者可能会在短时间内感到轻微不适，但若刺痛持续或伴随其他不良症状，应及时就医排查原因，避...
Q
阿尔兹海默症会瘦吗
回答：阿尔茨海默病患者确实可能在疾病进展中出现体重减轻的现象，尤其是在疾病晚期。这主要与患者认知能力下降、咀嚼和吞咽困难、以及营养摄入不足等多种因素有关。通过加强饮食管理、关注营养平衡以...
Q
咽喉炎传染性强吗
回答：咽喉炎是否具有传染性主要取决于病因类型。如果是由病毒或细菌引起的急性咽炎，通常会具有一定的传染性；而长期刺激或过敏导致的慢性咽炎，则一般不具备传染性。了解病因并进行有效干预是预防和...
Q
自闭症孩子经常腹胀
回答：自闭症孩子经常出现腹胀问题，这可能与多种因素有关，如饮食不当、腹部受凉、消化不良以及肠易激综合征等。对于家长来说，及时带孩子就医是非常重要的，明确具体原因后才能进行有效的针对性治疗...
Q
吃什么补充营养最快
回答：如果你在寻找最快速补充营养的方法，鸡蛋、牛奶、菠菜、燕麦和三文鱼可能是你最好的选择。虽然这些食物对健康有益，但它们并不是疾病的直接治疗手段。鸡蛋、牛奶、菠菜、燕麦和三文鱼各自都有独...