怀孕了血糖高吃什么好 孕期血糖高吃什么可以降血糖

发布于 2024-03-01 10:40

怀孕的女性如果血糖持续升高就很容易引发糖尿病,因此怀孕女性的饮食十分重要的,饮食合理能有效的控制病情的发展,同时保持血糖的稳定。下面我们就来看一看怀孕了血糖高吃什么好。

怀孕了血糖高吃什么好

1.紫菜

紫菜中紫菜多糖、脂肪、维生素、蛋白质以及胡萝卜素的含量都比较丰富,其间紫菜多糖就对降血糖有极好的作用,空腹时食用紫菜或许用紫菜做汤、羮都可以下降血糖。

2.胡萝卜

众所周知,胡萝卜中含有大量的胡萝卜素、花色素以及维生素,有很明显的降血糖作用。在选择吃法的时候,可以生吃,也可以做凉菜、炒菜吃。

3.洋葱

洋葱中的二硫化物、三硫化物、气味物质硫醇和多种氨基酸等都有比较高的药用价值,可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝聚等作用。生食或许炒食都可以。

4.黑木耳

黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖作用,而且黑木耳还富含较多的蛋白质、胡萝卜素、维生素和铁、钠、钾、钙等多种矿物质,孕妇吃黑木耳不只可以降血糖,还可以吸收其他孕妇需要的营养成分。

5.山药

孕妇吃山药可以降血糖,有效控制血糖含量。

6.苦瓜

现代临床报导,苦瓜有明显的降血糖作用,而且苦瓜可以有很多种吃法,可以用作做凉菜或许煎汤,也可以晒干后泡茶或许绞汁喝。但是苦瓜性凉,孕妇不要多吃。

看完上文的介绍后,相信大家对怀孕了血糖高吃什么好已经有了自己的认识了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
肝硬化晚期治疗方法

回答:肝硬化晚期治疗以延缓病情进展、改善生活质量为目标,主要通过药物治疗、营养支持和并发症管理实现。肝硬化晚期是由于长期肝损伤导致肝脏纤维化和功能丧失,常见原因包括慢性肝炎、酒精性肝病和...

Q
韭菜子怎么吃最壮阳

回答:韭菜子可以通过泡茶、煮粥或研磨成粉的方式食用,具有温肾壮阳的作用。韭菜子富含锌、维生素E等营养成分,能够促进男性性功能,改善肾阳虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄等症状。 1、泡茶:取10...

Q
肺结核在家要带口罩吗

回答:肺结核患者在家需要佩戴口罩,尤其是与家人同住时,以减少飞沫传播的风险。肺结核是由结核分枝杆菌引起的传染病,主要通过空气传播,佩戴口罩能有效降低传染性。治疗肺结核需遵循医生指导,使用...

Q
弓蛔虫病要做什么检查

回答:弓蛔虫病的确诊需要通过粪便检查、血液检查和影像学检查等多种方法综合判断。粪便检查是直接检测虫卵,血液检查可发现嗜酸性粒细胞增多,影像学检查如CT或超声可观察幼虫在体内的迁移情况。 ...

Q
糖化血红蛋白5.8偏高了吗

回答:糖化血红蛋白5.8%略高于正常范围,建议通过饮食调整、规律运动和定期监测血糖来控制。糖化血红蛋白HbA1c是反映过去2-3个月平均血糖水平的指标,正常范围通常为4.0%-5.6%,...

Q
为什么会心动过速

回答:心动过速的治疗需根据具体病因进行针对性干预,可能包括药物控制、生活方式调整或手术治疗。常见原因有生理性反应如运动、焦虑、病理性因素如心律失常、甲亢以及药物或饮食刺激。 1、生理性心...

Q
深呼吸时后背左侧疼是怎么回事

回答:深呼吸时后背左侧疼可能与肌肉拉伤、肋间神经痛、胸膜炎或心脏问题有关,需根据具体原因采取相应治疗措施。肌肉拉伤可通过热敷、按摩和休息缓解;肋间神经痛可使用止痛药、物理治疗和神经阻滞;...

Q
甲亢吃药会变胖吗

回答:甲亢患者在药物治疗过程中可能出现体重增加的情况,但并非所有人都会变胖。甲亢是由于甲状腺激素分泌过多引起的疾病,常用药物包括甲巯咪唑和丙硫氧嘧啶,这些药物通过抑制甲状腺激素的合成来缓...