脂蛋白a高不能吃什么

发布于 2024-05-22 08:46

当出现脂蛋白a偏高的时候,在饮食方面一定要有所注意,在饮食方面尽量不要吃一些热量过高的食物,不要吃一些胆固醇过高的食物,比如说动物的内脏,鸡蛋的蛋黄,一些肥肉,或者是油炸食品,另外一些蛋糕点心,或者是辛辣刺激的食物都要少吃,尽量要戒烟戒酒,平时应该多吃新鲜的果蔬,适当的吃一些瘦肉和鱼肉。

脂蛋白a高是怎么回事呢?

1饮食不当

脂蛋白a是蛋白质中的一种,如果在日常红摄入了过多的脂肪、蛋白质或者是糖分的话,就可能导致脂蛋白a偏高的。这是由于这些食物消化比较困难,会加重肝脏的负担,如果肝脏不能直接进行代谢的话,脂蛋白便无法正常进行转化,就表现偏高。

2肝脏疾病

脂蛋白a是一种特殊的血浆脂蛋白,而且它的水平主要决定于遗传,不受性别、年龄、环境、饮食和药物的影响。脂蛋白a会有升高和降低的变化,这也影响着病症的变化,对我们造成伤害。

3心血管疾病

它是一个与饮食、运动、情绪等外在因素无关的指标,而与遗传、基因密切相关。简单说,这个指标如果高,说明发生心血管方面的疾病的可能性增加,日常饮食更应注意控制脂类的摄入。

4动脉粥样硬化

脂蛋白a高患动脉粥样硬化的几率就高,即使血脂中的其他项目不高。目前为止没有特效药物可以降低这一项,只能是定期检查。

5脑动脉硬化

脂蛋白(a)含量增高者心、脑动脉硬化的发病率明显高于正常者。脂蛋白(a)的水平有预测冠心病的转归,与急性心肌梗死的病程演化关系密切。

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