吃螃蟹的好处和坏处
发布于 2024-06-08 13:31
螃蟹属于海鲜,不但味道鲜美,而且营养丰富,适当食用有益,可补充营养,增进食欲等。就中医而言,螃蟹性寒,味咸,有许多功效,还可入药。螃蟹不能吃太多,一般情况下不能吃螃蟹,或者是过敏、胃肠道不适感、尿酸升高等,平时要注意。
1、补品:螃蟹中富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,还有钙、磷、铁等矿物质,维生素A、维生素B1、维生素B2等,适当饮食可起到补充营养的作用;
2、增进食欲:螃蟹味道鲜甜,适当食用有助增进食欲;
3、其它:中医认为螃蟹具有清热散结、益气养精、滋补肝肾、补骨壮骨、滋阴润肺等功效,还可以和其它中药材一起服用,对缓解淤血、黄疸、腰腿酸痛等有一定的疗效。
1、过敏:对螃蟹过敏的人如果食用螃蟹会引起过敏反应,出现皮肤红疹、瘙痒、疼痛等不适症状,严重者可诱发过敏性休克;
2、胃肠道不舒服:螃蟹性寒,吃太多的螃蟹会增加胃肠道的负担,引起胃胀、腹痛等不适症状,特别是脾胃虚弱、体寒的人,或者女性正处于月经期的时候,食量要控制;
3、尿酸升高:螃蟹是一种高嘌呤食物,如果摄入过多,会导致尿酸升高,所以痛风、高尿酸血症的人应该少吃或不吃螃蟹。
此外,最好选新鲜螃蟹,在煮熟后食用,避免食用已经死掉或放在烹调后一段时间的螃蟹,不仅营养价值不高,还会附着细菌等有害物质,吃了之后就会导致胃肠道不舒服,恶心、呕吐等症状出现,甚至会引起食物中毒。另外,部分观点认为,螃蟹和柿子同食可能有一定的危害,但正常的食量并不能对人体健康产生影响。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 深海鱼油应该什么时候吃最好
下一篇 : 螃蟹和豆芽能一起吃吗
相关推荐
更多
Q
水痘好了留下的疤痕怎么消除
回答： 水痘痊愈后遗留的疤痕可通过药物干预、物理治疗及日常护理逐步改善。 水痘疤痕多为凹陷性瘢痕，早期可遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏促进局部血液循环，积雪苷霜软膏抑制纤维增生，或复方肝素钠...
Q
复方门冬维甘滴眼液孕妇可以滴吗
回答： 复方门冬维甘滴眼液孕妇一般可以滴，但需在医生指导下使用。 复方门冬维甘滴眼液主要成分为门冬氨酸、维生素B6、甘草酸二钾等，常用于缓解视疲劳和结膜充血。该药物成分相对温和，无明确证...
Q
肥厚性鼻炎是怎么回事 长期患鼻病者易中招
回答： 肥厚性鼻炎可能与遗传因素、长期炎症刺激、鼻中隔偏曲等因素有关，通常表现为鼻塞、嗅觉减退、头痛等症状。 肥厚性鼻炎是一种鼻黏膜及鼻甲骨质增生性疾病，遗传因素可能导致鼻黏膜对炎症反应...
Q
结肠癌的病因有哪些
回答： 结肠癌的病因可能与遗传因素、不良饮食习惯、慢性肠道炎症等因素有关。 遗传因素是结肠癌的重要诱因之一，家族中有结肠癌病史的人群患病概率较高。不良饮食习惯如长期摄入高脂肪、低膳食纤维...
Q
子宫内膜癌严重的症状有哪些
回答： 子宫内膜癌严重的症状可能包括阴道不规则出血、下腹疼痛、消瘦等。子宫内膜癌是发生在子宫内膜的恶性肿瘤，早期症状可能不明显，随着病情进展，症状会逐渐加重。 阴道不规则出血是子宫内膜癌...
Q
宝宝老是自己呛到咳嗽
回答： 宝宝老是自己呛到咳嗽可能与喂养姿势不当、胃食管反流、呼吸道感染等因素有关。 喂养姿势不当容易导致宝宝在进食时吸入空气或乳汁，引发呛咳。胃食管反流会使胃内容物反流至咽喉部，刺激呼吸...
Q
黑头不挤会自己消失吗
回答： 黑头不挤可能会自己消失，但需要较长时间且依赖皮肤代谢和护理。 黑头是毛囊皮脂腺开口处油脂与角质堆积氧化的产物，其自然消退与皮脂分泌量、皮肤清洁度及角质代谢速度密切相关。青春期或油...
Q
阳后一个月怀孕有影响吗
回答： 阳后一个月怀孕通常影响较小，但需结合个体恢复情况及病毒对生殖系统的潜在风险综合评估。 新冠病毒感染后一个月，多数女性生殖功能已逐步恢复，此时怀孕胎儿发育异常概率较低。研究显示病毒...