吃西瓜吃撑了怎么办
发布于 2024-06-20 10:59
西瓜是很多人夏天的最喜欢，它个大香甜，是减温解暑的神器。可是也有的人在吃了甜瓜以后出現了肚子痛的状况，那麼吃了甜瓜肚子痛要该怎么办了?
吃水果吃撑了该怎么办
1、按揉三个穴道
假如您吃撑了，千万别平躺着，能够先按揉一下腹部的三个穴道。中脘穴:在身体上腹，前正中间网上，当脐中上4寸，轻按有酸胀感;下脘穴:在上腹，前正中间网上，当脐中上2寸;滑肉门穴:在上腹，当脐中上1寸，距前正中心线2寸。这三个穴道顺时针方向揉30分钟，可推动肠胃蠕动，促消化。
2、适度服用一些促进消化的食材
当因吃的过多而觉得胃里撑胀不消化时，可以吃些山楂果、红萝卜等促进消化食材。还可以服食乳酸菌素片对胃肠无副作用。加速肠道蠕动，推动对食物的消化。这种食材家里何不必备一些。以便有备无患。
吃水果肚子痛是什么原因
服用过多
甜瓜尽管营养丰富，可是吃多了会造成腹泻等病症。西瓜含糖量和水分含量都较为高，服用过多会加剧胃肠的压力，进而造成腹泻的状况。
胃肠作用弱
甜瓜寒性，服用过多会造成胃寒，加剧身体的凉气，刺激性胃肠。因此自身胃肠不好或者胃肠作用较差的人就非常容易造成消化不良、肚子痛等病症。因而吃水果一定要适当，不能吃太多。
数控刀片不环境卫生
在切西瓜的情况下，数控刀片的不环境卫生有可能使甜瓜表层染上病菌及其别的有害物，进而造成肚子痛。因而在切西瓜前最好是将数控刀片清理一下，便于确保数控刀片的环境卫生。
甜瓜割开长时间
夏天我们在选购甜瓜时，一般会立即买一全部，而割开未吃了的甜瓜我们也会放进电冰箱储存。可是因为夏天溫度较高，甜瓜割开后长期的与气体触碰，有可能感染病菌及其产生霉变的状况，服用以后也会造成肚子痛。因而割开长时间的甜瓜就不必服用了。
敷热腹部
甜瓜吃太多会造成肚子痛、腹泻等病症。而用暖手袋敷腹部能缓解痛感，减轻腹泻的状况。自然因为夏天较为热，暖手袋的溫度也不必太高。
吃蒜
吃生大蒜针对减轻腹泻也拥有非常好的功效。当吃水果后出現了肚子痛、腹泻的状况，吃几瓣生大蒜是可以缓解的。小朋友假如怕辣，还可以将蒜头剁碎以后来养他吃。但是最重要的是大伙儿在吃的情况下一定不必嘴馋，不必一下子吃过多的甜瓜。
喝生姜茶
姜片中的“姜辣素“有养胃的作用，吃水果吃太多了，引起了腹胀、腹部发寒、腹泻等状况，能够喝一杯生姜红茶减轻，协助驱走身体的凉气，减轻胃寒造成的各种各样身体不舒服。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 什么食物会致癌 盘点日常生活中会致癌的食品
下一篇 : 血脂高吃哪些食物比较好？
相关推荐
更多
Q
得了急性横贯性脊髓炎会有哪些症状
回答： 得了急性横贯性脊髓炎可能出现运动障碍、感觉异常和自主神经功能障碍等症状。 急性横贯性脊髓炎通常表现为脊髓病变平面以下肢体瘫痪，早期多为弛缓性瘫痪，后期可转为痉挛性瘫痪。病变节段以...
Q
在月子期间长了庤疮该怎么办
回答： 月子期间长痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、遵医嘱用药等方式缓解。 痔疮可能与孕期腹压增高、产后便秘、久坐久卧等因素有关，通常表现为肛门肿痛、便血、瘙痒等症状。温水坐浴可促进局部血液...
Q
唇疮最快的治疗方法是什么
回答： 唇疮最快的治疗方法是通过药物治疗结合局部护理。唇疮通常由单纯疱疹病毒感染引起，表现为口唇周围出现水疱、疼痛和灼热感。 药物治疗可选用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏或泛昔洛韦片，这些药...
Q
鼻窦炎一般是单侧还是双侧 鼻窦炎高发部位介绍
回答： 鼻窦炎可以发生在单侧或双侧，上颌窦和筛窦是较常见的发病部位。 鼻窦炎是指鼻窦黏膜的炎症，可能由病毒、细菌感染或过敏反应引起。上颌窦位于面颊部，由于解剖结构特殊，容易因上呼吸道感染...
Q
病毒性口腔疱疹吃头苞管用吗 头孢能治疗病毒性口腔疱疹吗
回答： 病毒性口腔疱疹不建议使用头孢类药物治疗，头孢类药物对病毒性口腔疱疹无效。病毒性口腔疱疹是由单纯疱疹病毒感染引起的，头孢类药物属于抗生素，主要用于治疗细菌感染，对病毒感染没有治疗作...
Q
排卵日同房5天小腹中间疼
回答： 排卵日同房5天后小腹中间疼可能与排卵期疼痛、盆腔炎或子宫内膜异位症有关。 排卵期疼痛是由于卵泡破裂释放卵子时刺激腹膜引起的钝痛，通常持续1-2天可自行缓解。盆腔炎多由细菌感染导致...
Q
下面瘙痒没有分泌物怎么回事
回答： 下面瘙痒没有分泌物可能与外阴皮肤过敏、糖尿病、神经性皮炎等因素有关。 外阴皮肤过敏通常由接触化纤内裤、劣质卫生巾或外阴清洁产品引起，表现为局部红肿、灼热感，但无异常分泌物。糖尿病...
Q
宫颈癌1B2术后病理2个淋巴转移怎么回事，怎么办
回答： 宫颈癌1B2期术后病理显示2个淋巴结转移可能与肿瘤侵袭性强、手术范围不足或术前评估遗漏有关，通常表现为盆腔疼痛、异常阴道出血等症状。建议及时就医复查，明确转移范围并制定后续治疗方...