男人留胡子的养生益处有哪些 男人留胡子有哪些注意事项

发布于 2024-07-18 09:28

男人长胡子的速度是非常惊人的,但是现在很多人都不喜欢留胡子,因为很多人认为留胡子是不卫生的表现,所以男性很少有人留胡子。其实男人留胡子对养生有很多益处,但在留胡子的时候也有很多注意事项,那么男人留胡子有哪些养生益处呢?男人留胡子有哪些注意事项?

一、男人留胡子的养生益处

1、胡子是男人面部的保护伞

从养生角度看,男人脸上的胡子可以对付一年四季春夏秋冬的天气变化。在寒冷的冬天,茂密的胡子可以有效保暖,保护脸部皮肤不被冻伤;

那么有人肯定会说,夏天留胡子会更热?夏天人体出汗很多,胡须根部的毛孔比之普通毛孔都要粗大许多,因此胡须部位排汗比其他部位的皮肤厉害,散发的热量多,感觉更凉爽。

另外,有胡须的阻挡,日光中有害的紫外线就不会在脸上留下深色的晒后斑点,胡子男患皮肤疾病的概率也小很多。

2、有胡子的男人身体更强壮

可能没人知道,一个人的胡子越多,身体就越强壮。这是因为毛囊含有一种称之为生物素的化学物质,生物素类似雄性激素,其含量水平和男性胡子的浓密程度、雄性激素含量都成正比。

男性体内生物素水平越高,雄性激素就越多。生理学上认为,雄性激素与男人的肌肉发达程度、免疫力强弱成正比。所以,胡子多的男人,一般身体会更强壮。

3、胡子多的男人更长寿

2012年,马萨诸塞大学的生理学教授做过这么一项研究:这项研究由12个人组成,6个胡子浓密的男人和6个胡子稀少的做样本对比。

对比的内容包括他们在生活里遭受的所有的物理伤害和细菌、病毒感染。在监控他们几个月后,事实数据证明,胡子浓密的男人伤口愈合能力要强得多,而且胡子男对细菌、病毒的抵抗力远远高于另一组。这可能也和雄激素水平有关系。

4、胡子浓密的男人更容易快乐

国外的一些研究显示:在对比近几年1000位因压力大而自杀的男人中,95%的自杀者都是胡须很稀疏,或者脸上白白净净没有胡须。

目前虽然没有很准确的研究结果来解释这个问题,但是研究人员推测可能与刺激胡须生长的生物素有很大关系。

生物素也可以作用于人体产生过多的“快乐荷尔蒙”,这种“快乐荷尔蒙”实际就是一种血清素,这种激素专门传达神经系统产生的快乐感觉。

二、男人留胡子注意事项

1、不是所有的人都适合留胡子,留胡子得看职业,像为人师表或者白领坐办公室的人就不适合留胡子,而且有很多职业面貌上都有要求不得留胡子。

2、除了职业外,留胡子也要看脸型,不是所有的脸型都适合留胡子,也不是所有的脸型都适合留同一款胡子的,要特别注意与脸型互补的胡子,比如尖下巴的人就不适合留山羊胡,圆脸的男人就适合留山羊胡了,可以修饰脸型。

3、不同年龄阶段的男人留胡子是不一样的,年轻点,留得比较稀疏,阳刚帅气,稳重点的男人,可以选择留得密集些,显得成熟有魅力。

4、20岁之前的男生就不要留胡子啦,留胡子得看年龄和气质是否符合,胡子是让男人更显魅力,也是成熟的一个表现哦。

5、留胡子的男人们,要特别注意胡子和头发颜色的一个相衬,如果您有染发的话,胡子也得做适当的染色,胡子的颜色尽量和头发的颜色保持一致。

6、留胡子也要特别注意脸上的光滑度,如果脸上有伤疤或者痘痘肌的话,建议这类男人们不要留胡子哟,给人感觉脸部非常的杂乱,不清秀。而且刮胡子的时候还会不小心刮到痘痘,引发伤口发炎感染。

7、留胡子的男人,就要特别注意一个胡子的修剪,一般胡子长的特别快,一天1mm左右,所以要几天修剪一次胡子,不要留太长,看起来邋遢给人感觉不好。

8、除了要注意定期修剪胡子,还得注意每天胡子的清洁,避免灰尘的堆积。清洁胡子要用专用的清洁液,也可以用洗发露的哦。所以,其实有时候男人留胡子还是有一定的魅力的,但是不是所有人都适合,根据小编的上文介绍的相关知识,一定要根据脸型、年龄、职业等等因素,来决定留否。

三、怎么把胡子刮干净

1、在刮胡子之前,先使用洗面乳及温水,清洗皮肤油脂,并软化胡根。经过水分浸湿后的胡须比较容易刮除,而且最好可以用热水湿润三分钟左右。

2、接下来再为胡子涂上一层刮胡泡,这样不但可以进一步软化胡根,减少刮伤不舒服的感觉,还可以让您分辨哪里已经刮好,那里还没刮干净。

3、刮胡时记得要顺着胡须生长的方向轻轻刮除,并从最容易刮的地方开始下手,我们建议的流程是依次为脸颊,两颊,颈部,上下唇,下巴毛须来进行刮除。

4、刮胡后通常建议使用具有镇定肌肤效果的胡后水,以减轻刮胡后,刀面对皮肤造成的刺激;但如果您是属於敏感性肌肤的人,则可利用面霜或乳液等产品来改善。

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