虾仁西葫芦炒鸡蛋——润肺止咳清热利尿
发布于 2024-07-24 06:31
西葫芦经常是和鸡蛋一起炒着食用的，西葫芦炒鸡蛋是非常常见的一道家常菜，但是我们也是可以在这道菜加入一些其他的食材的，比如说虾仁，是会更加的营养和美味的，所以我们大家就是一起来看看怎么进行制作烹饪吧。
虾仁西葫芦炒鸡蛋的做法
主料:西葫芦适量、虾仁10只、鸡蛋2个
调料:葱花、蒜末、精盐、酱油、玉米油均适量
制作方法:
1、西葫芦冲洗干净切成薄片备用，虾仁把虾线处理干净备用;(在给虾仁去虾线的时候可以把下一分为二这样虾线去的比较干净，分量也会感觉变很多)
2、鸡蛋加少许盐和酱油打散备用。
3、锅中打入适量玉米油烧热。倒入打散的鸡蛋翻炒八分熟盛起，备用锅中留有底油放入虾仁煎炒八分熟时放入西葫芦翻炒。
4、加入适量的精盐调味，放入炒好的鸡蛋，翻炒均匀即可。
我们食用这道菜是可以清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的，虾皮是含有丰富的碘元素以及丰富的钾、镁、钙、磷、铁等微量元素及维生素、氨茶碱等成份，食用虾皮是可以很好的补充钙质的，鸡蛋是可以很好的补充蛋白质，是可以修复人体组织、形成新的组织，对身体健康是非常的重要的，而且含有的脂肪多是不饱和脂肪酸，可以很好的阻止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。但是要注意脾胃虚寒的人应少吃。
关于虾仁西葫芦炒鸡蛋的做法和功效，小编就是为大家介绍到这里了，西葫芦是很多人都非常喜欢的食物，健康又下饭，而且是可以和很多的食物一起搭配食用的，我们在制作的时候是要加少量清水，防止西葫芦干锅。多尝试几次就是可以熟练的。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 莲藕虾仁粥——清热去火开胃消食
下一篇 : 西葫芦炒虾皮——润泽肌肤补充钙质
相关推荐
更多
Q
漏出性中耳炎怎么治疗
回答： 漏出性中耳炎可通过药物治疗、鼓膜穿刺、生活护理等方式改善。 漏出性中耳炎可能与上呼吸道感染、咽鼓管功能障碍等因素有关，通常表现为耳闷胀感、听力下降等症状。急性期可遵医嘱使用头孢克...
Q
神经痛会持续多久
回答： 神经痛一般会持续1-3个月，具体时间与病因、治疗干预及个体差异有关。 神经痛持续时间受多种因素影响。病毒感染引起的带状疱疹神经痛通常持续2-4周，糖尿病周围神经病变导致的慢性疼痛...
Q
产后第七天恶露很少正常吗
回答： 产后第七天恶露很少一般是正常的，可能与子宫收缩良好有关。若伴随腹痛或发热则需警惕异常情况。 恶露是产后子宫蜕膜脱落排出的混合物，初期为血性恶露，量多色鲜红。产后3-4天逐渐转为浆...
Q
鼻窦炎鼻腔内会出血吗 鼻子有五个症状小心是鼻窦炎
回答： 鼻窦炎可能会导致鼻腔内出血，通常与黏膜损伤或炎症刺激有关。鼻窦炎患者可能出现鼻塞、流脓涕、头痛、嗅觉减退和鼻腔出血等症状。 鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病，多由细菌或病毒感染引起。...
Q
慢性咽炎总是复发吃什么药有效果
回答： 慢性咽炎复发时可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂含漱液、银黄含片等药物缓解症状。 慢性咽炎复发可能与急性炎症未彻底治愈、长期用嗓过度或接触刺激性气体等因素有关，常表现为咽干、咽痒、...
Q
一般去去雀斑多少钱
回答： 雀斑治疗通常需要500-5000元，具体费用与治疗方法、治疗面积、治疗次数等因素有关。 激光治疗是常见的祛斑方式，费用在1000-3000元每次，通常需要1-3次治疗。化学剥脱费...
Q
病毒性软疣和传染性软疣有什么区别
回答： 病毒性软疣和传染性软疣是同一种疾病的不同名称，均指由传染性软疣病毒引起的皮肤感染。 病毒性软疣的医学专业名称为传染性软疣，是由痘病毒科中的传染性软疣病毒感染所致。典型表现为皮肤上...
Q
化脓性鼻窦炎吃什么药可以缓解病情
回答： 化脓性鼻窦炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物缓解症状。 化脓性鼻窦炎多由细菌感染引起，常见症状包括鼻塞、流黄脓涕、头痛等。阿莫西林克拉...