大寒养生茶品驱寒养胃助消化

发布于 2024-08-02 09:44

每个节气都有着不同的颜色的方式和方法。大寒节气大家都知道的吧，是最寒冷的时候，大家要注意保暖，多吃一些温补的食物。大寒节气应该如何驱寒养胃的呢，下面的这些大寒节气的养生茶品就是不错的选择，来看看吧。

牛奶红茶

红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜。对治疗胃溃疡有一定效果。红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。牛奶和红茶搭配在一起的话可以有养胃的作用，还可以有驱寒的效果，对于养胃助消化有好处，还可以保护胃黏膜。

橘桂姜茶

茶叶、橘皮、桂皮、茴香、鲜姜各适量。将前4味各取适量，鲜姜3~5片，加清水煮开，或用沸水冲泡浸焖后取汁。可以温中散寒，行气健脾。

桂花茶

在寒冷的冬季反复出现胃胀胃痛等毛病，喝点桂花茶可以暖胃。可以取7~10朵干桂花，1~2克红茶，用开水泡开，没有糖尿病的人可根据自己口味添加少许红糖，代茶饮。桂花茶可以有缓解肠胃不适的作用，还可以提高免疫力，对于大寒驱寒有一定的好处。

关于大寒节气的一些养生茶品，大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值高，平时的时候可以放心的食用。而且可以有驱寒养胃的效果，对于身体虚弱啊，或者是肠胃不好的人群来说可以食用，促进代谢，而且还可以滋阴润燥。

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