喝什么茶对胃好 推荐养生茶品

发布于 2024-08-04 07:21

肠胃的不健康,是很多人都有的问题,由于肠胃差,所以吃什么都不会好消化,特别是一些油腻食物,肠胃不好只能吃点清淡的,您还不赶紧去调理一下您的肠胃?喝茶能有养胃的作用您知道吗,下面就来推荐几款好茶,对于保健有一定的好处。

荞麦茶

本草纲目中记载,荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神“的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质,荞麦是一种养胃的粗粮,可以泡茶,对于出现的高血脂,高血压,血糖高的情况有改善的作用,而且也可以有养胃的作用,保护心血管系统。

荞麦1钱,黄芪5钱。将荞麦、黄芪,放入600ml的热水冲泡,盖杯焖10分钟,滤渣取汁。这样的饮品对于身体虚弱单号,还有脾胃不和的情况有改善的作用,还能有促进食欲的作用和效果。

普洱茶

本草纲目拾遗记载,“普洱茶味苦性刻,解油腻牛羊毒--括肠通泄“,具有消食的功能。普洱茶味性温和,在适宜的浓度下,饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用,而且普洱茶浸入肠胃以后,会保护肠胃黏膜,而且也可以达到养胃的效果,对于肠胃不好的人群来说最好选择普洱茶食用。

冲泡方法对普洱茶口味的影响也很大。最好选择紫砂壶,放入茶叶的量约为壶体积的2/5,加入沸水冲泡片刻即可。水一定要注意不能过开,以免影响茶的活性以及保健功效。

关于喝茶能养胃的这个问题,上面都介绍了相关的内容,喝茶具有调理肠胃功能的作用,对于肠胃不好的情况有一定的改善的作用和效果,还能有提高体质的作用,可以选择普洱茶,荞麦茶,都是养胃的首选茶品,大家可以试试。

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