不同茶饮不同功效 对症下茶才养生
发布于 2024-08-13 11:27
众所周知，不同的茶有不同的养生功效，夏天要喝祛湿的茶饮，冬季则要喝点暖身暖胃的茶，今天小编就来给大家盘点几种常见的功能性茶饮，一起来了解下吧。
御寒保暖喝黑茶
黑茶在生活中比较少见，冬季是个非常适合喝黑茶的季节，因为黑茶进入人体以后能产生对人体有益的成分，从而起到保暖、御寒的功效，体质虚寒的人可多喝黑茶来养生、保健。
瘦身减肥喝普洱茶
减肥瘦身是很多朋友所追求的，这类人群适合在生活中多喝一点普洱茶。中医认为，普洱茶有逐痰下气、清胃生津的功效，饭后喝普洱茶能帮助我们去油腻，还有利于消化。如果您属于喝水也会胖的人，那么选择普洱茶绝对不会出错。
暖胃多喝红茶
胃不好的人其实是不宜经常喝茶的，若是要喝，那么最好选择红茶。红茶性温，属于全发酵茶，这种茶饮对于胃部的刺激较小，即使是有胃病的人多喝也不会感觉难受，对于有胃寒、胃痛的人来讲，喝红茶还能起到缓解疼痛、暖胃的功效。
防癌多喝绿茶
近些年癌症的发病是越来越高的，如今人们也开始有了防癌的养生意识，那么茶饮中有什么茶可以起到防癌的功效呢?如果要说，那么非绿茶莫属了。专家认为绿茶里的儿茶素等元素有利于身体健康，能起到预防癌症、抵抗辐射等作用，建议人们生活中可适当饮用绿茶。
以上就是几种生活中常见的带有功能性的茶饮了，喝茶能养生，但是不正确的喝茶方法反而会伤害到身体，下面我们就来看看喝茶的禁忌有哪些。
喝茶的禁忌有哪些
久泡的茶不能喝
有一些人会将茶叶泡在开水中一段时间之后再饮用，但其实这样的做法是非常不健康的，专家表示，茶叶在水中浸泡过久会产生不易溶于水的物质，饮用以后会出现一些副作用。
隔夜的茶不要喝
老年人比较节俭，晨起以后会再泡一泡前一天的茶叶喝，但是搁置了一夜的茶叶里有大量的细菌，此时再喝隔夜茶的话会对肠胃造成伤害以及刺激。
放凉的茶不要喝
喝茶要喝热茶，因为冷茶会导致人体肠胃免疫力下降，长期饮用冷茶还会诱发肠胃疾病以及其他身体不适，特别是体质较差的人千万不能喝冷茶。
上一篇 : 夏季要从起居养生 帮助促进健康
下一篇 : 不感冒=免疫力差？揭秘长期不生病背后的健康真相！
相关推荐
更多
Q
登革热病毒好发于什么季节
回答：登革热病毒最容易在夏季活跃，特别是在5月至10月之间。登革热是一种由登革病毒引起的急性传染病，主要通过蚊虫叮咬传播。它的典型症状包括高热、皮疹和出血倾向。登革热病毒属于黄病毒科，是...
Q
补牙材料脱落不管
回答：补牙材料脱落后不加以处理可能会引发一系列口腔问题。常见的原因包括充填体过高、补牙材料质地较软或牙齿本身的龋坏等。面对这种情况，建议及时到医院口腔科进行复诊，以便根据具体原因选择合适...
Q
自闭症患者还可治愈吗
回答：自闭症，通常被称为孤独症，是否能够治愈是一个复杂的问题，主要取决于病情的严重程度。对于一些症状较轻的患者，通过积极的治疗和康复训练，症状可以得到明显改善，甚至达到接近治愈的效果。然...
Q
自闭症如何训练双下肢耐力
回答：自闭症患者在双下肢耐力训练方面，尽管没有特定的治疗方案，但通过科学的康复训练可以有效提升他们的运动能力。自闭症通常伴随着社会交往障碍、语言发育迟缓以及行为刻板等问题，而有些患者也可...
Q
小孩发烧感冒后脸颊抽搐
回答：小孩在发烧感冒后出现脸颊抽搐的现象，可能会让家长感到非常担心。这个症状可能由多种因素引起，比如神经功能紊乱、面部受凉、面肌痉挛，甚至癫痫等。面对这种情况，最重要的是及时带孩子去医院...
Q
月经拖后十二天颜色发黑
回答：月经推迟十二天且颜色发黑，可能是多种因素共同作用的结果。常见的原因包括怀孕、服用紧急避孕药、环境变化、情绪波动以及某些疾病。不同原因需要采取不同的调理措施，以免对女性健康造成更大的...
Q
治干眼症的药有中药吗
回答：干眼症是许多人在日常生活中可能会遇到的问题，而中药在治疗干眼症方面也有一定的作用。明目地黄丸、石斛夜光丸、杞菊地黄丸和二至丸等中药被认为可以有效缓解干眼症的症状。干眼症通常表现为眼...
Q
自闭症是生理疾病不是疾病
回答：自闭症并非单纯的心理疾病，它实际上是一种复杂的神经发育障碍。自闭症的成因可能涉及遗传因素、环境影响、免疫系统异常、神经递质不平衡以及微量元素缺乏等多方面因素。患者通常表现为社会交往...