宝宝便秘吃什么食物比较好
发布于 2024-08-13 12:21
宝宝便秘可以吃一些富含纤维素的食物，如红薯、南瓜等。此外还可以适量食用一些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、香蕉等。
一、食物
1.红薯：红薯中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘的症状。
2.南瓜：南瓜中的果胶含量较高，具有吸附作用，可以帮助清除体内的废物，同时还能保护胃肠黏膜，有利于改善便秘的情况。
二、蔬菜
1.菠菜：菠菜中含有的铁元素比较丰富，适当进食后能够补充身体所需要的营养物质，并且还含有大量的水分以及粗纤维，能够起到润肠通便的作用，从而有效预防或缓解便秘症状。
2.西红柿：西红柿中含有大量维生素C及番茄红素，能为机体提供能量，其中所含的有机酸可刺激胃液分泌，帮助消化吸收，对宝宝便秘有辅助治疗的效果。
三、水果
1.香蕉：香蕉中含有丰富的水溶性植物纤维，这种非消化性纤维不能被人体吸收，但能促进肠胃蠕动，松弛粪便，软化大便，易于排出。
2.火龙果：火龙果属于低热量、高纤维的水果，其含有丰富的白蛋白是重金属中毒时解毒的绝佳食材，孕妇产后恢复也适合多吃。
除此之外，还可以给宝宝多喝温开水，也可以适量食用一些山药泥、玉米糊等食物进行调理。如果通过饮食调理效果不佳，则需要及时就医，在医生指导下服用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
上一篇 : 养胃吃什么食物最好 养胃有哪些原则
下一篇 : 夏季养胃怎么吃？多吃这5种食物，养胃效果好！
更多
Q
膝盖有积液怎么消除的方法
回答：膝关节积液疼痛是由软组织损伤引发的。通常现象下，可经过针泵送，但这个方式不过暂时减缓，不能完整治愈。为了获得良好的减缓，必需尽量清除。提议假如关节腔积液较多，须要穿刺抽出积液，能够...
Q
肚子痛拉大便出血
回答：肚子疼伴大便出血一般原因考虑可能有绞窄性肠梗阻、急性肠胃炎并发痔疮加重、自身有出血性疾病存在，或凝血功能异常等。腹痛大便带血多见于消化道疾病或者是肛周疾病，需要来医院消化内科或者是...
Q
肠胃炎可以吃什么零食
回答：肠胃炎不可以吃零食，一般零食中是含有色素、食物添加剂等物质的，会刺激人的肠胃，导致消化功能的异常。如果想要吃，可以自制符合肠胃炎饮食要求的零食，如藕粉、去皮的大枣汤等流质食物，但是...
Q
高血糖喝哪种茶有利恢复
回答：茶叶里含有丰富的茶多糖，可以改善胰岛素的抵抗能力，延缓糖的吸收，糖尿病患者喝茶有助于控制血糖，绿茶中含有儿茶素，可以延缓小肠对糖分的吸收，抑制饮食后血糖上升。绿茶具有抗氧化的作用，...
Q
蜂糖和香蕉有减肥作用吗
回答：蜂糖和香蕉有减肥的作用，能够起到润肠通便的效果可以缓解腹部肥胖，吃完饭以后吃蜂糖香蕉能加速食物的消化，减肥要选择健康的方法，避免吃高热量的食物，可以多吃蔬菜和水果能够增加饱腹感控制...
Q
肠系膜上动脉综合征怎么缓解好
回答：肠系膜上动脉综合征是指十二指肠水平部受肠系膜上动脉或其分支压迫导致的急慢性肠梗阻，又称为十二指肠动脉压迫综合征、良性十二指肠淤滞症。临床表现为餐后恶心、呕吐、腹痛、腹胀等，可以影响...
Q
腹部网膜炎的症状
回答：腹部网膜炎一般考虑可能是外科的常见疾病，主要是由于腹腔内感染等情况造成的。首先需要确定原发病。早期的临床表现主要是以腹膜刺激征为主，主要表现为腹部疼痛、腹壁紧张、反跳痛等，严重的情...
Q
肝腹水可以治愈吗
回答：肝硬化发生腹水以后主要的治疗目的是减轻腹水引起继发的改变，治疗腹水都是对症治疗，腹水水可能是持续存在也可能经常复发，首先要缓解症状，通过利尿、输蛋白等得到及时的排泄，缓解腹水的症状...