胃不好吃什么水果养胃
发布于 2024-08-21 14:47
胃不好的人群可以适当吃一些性温、味甘或酸的水果来辅助养胃。如常见的有樱桃、桂圆、石榴等，但需要注意适量食用，避免过量摄入增加消化负担而加重病情。
1.樱桃：含有丰富的蛋白质、维生素C以及钙、铁等多种微量元素，具有补中益气、祛风除湿的功效，对于脾胃虚弱导致的腹泻有一定的缓解作用，可起到一定养胃的作用。
2.桂圆：也称龙眼肉，属于药食同源的食物，其中富含多种氨基酸和矿物质元素，中医认为其具有补脾安神、补肾壮阳、增强机体免疫力的功效，因此也可在一定程度上帮助养胃。
3.石榴：味道偏甜，营养丰富，含有人体所需的碳水化合物、糖类、B族维生素、维生素E、膳食纤维及多种矿物质成分，能够生津润燥、杀虫活血，对于食欲不佳、腹部胀满等症状有一定改善效果，可在一定程度上起到养胃的作用。
4.其他方面：如菠萝、苹果、葡萄、木瓜、桃子、荔枝、柿子等水果，均具有一定养胃的效果，日常生活中可根据自身喜好进行选择。
此外，从西医角度来说，大部分水果都比较清淡温和，一般不会对胃肠产生不良刺激，且其中所含水分较多，进食后能够在一定程度上促进胃肠道蠕动，有利于食物消化，因此胃不好者通常能正常吃水果，无需过于担心。若本身存在胃部疾病，则建议到医院就诊，在医生指导下合理饮食，必要时服用药物治疗。
上一篇 : 当前是第一篇
下一篇 : 婴儿食物过敏的症状有哪些
更多
Q
脑出血后不想吃东西怎么办
回答：脑出血后不想吃东西可以在医生的指导下服用吗丁啉治疗。脑出血是一种原发性，并非外伤性的脑实质内出血，而且在脑出血时通常还会伴有高血压，在生活中会有很多因素都有引起脑出血的风险。在得了...
Q
有肾虚可能带来哪些伤害
回答：肾虚作为肾内科问题当中比较常见的一种疾病，而此病带来的其他肾病问题也是很苦恼的，该病带来的危害主要分为，首先患者自身精神会大不如前，而且手脚无力，总是会有头晕问题，膀胱颈口挛缩问题...
Q
有什么办法可以预防食物中毒吗？
回答：考虑到饮食不洁引起的急性胃肠炎，一般是食物储存时间过长或热量不足，导致细菌滋生，进食后会出现腹痛、腹泻、恶心呕吐等胃肠症状。应注意个人卫生，并养成饭前和排便后洗手的习惯。还有餐具卫...
Q
肌腱炎会引起关节弹响吗
回答：肌腱炎有可能会引起关节弹响的。如果出现了关节弹响的情况，不一定是发现了肌腱炎。另外也有可能是运动量过少造成的，与长时间的保持一个姿势也有较大的关系，但也不排除是风湿疾病造成的，比如...
Q
肾囊肿这种病是什么样的病
回答：肾囊肿不是很严重的疾病。许多人有肾囊肿。囊肿是液体的。一般来说，当它们不是很大的时候就绝不会被救治。如果它们低于5厘米，可以泵送或运作。证明:该病不严重，一般不干扰肾功能。囊肿扩展...
Q
肝脏血管瘤要注意什么？
回答：肝血管瘤是非常多见的，它属于良性肿瘤，早期由于体积比较小，通常是无明显症状，不容易被发现。要注意其发生位置，在边缘或者靠近膈肌会出现胀痛或腹部包块等。当受到外伤挤压时，可能会出现疼...
Q
肩周炎能不能打兵乓球
回答：肩周炎是可以打乒乓球的，这个完全可以放心注意，如果出汗之后一定不要让自己着凉，多做一些运动，主要是对肩周炎的恢复有一定好处的，但是不能做剧烈的运动，以免病情的加重。平常的话一定要多...
Q
肾结石可以吃莲藕吗
回答：肾结石可以食用莲藕，对于肾结石的患者平时留意多吃许多膳食纤维食物，确保饮食的营养清淡，留意多喝水，适当的实施活动，每天忍耐实施活动的，不要太过操劳，确保充足的歇息和深度睡眠的时间，...