早餐吃莲子百合小米粥好吗
发布于 2024-09-30 12:56
早餐吃莲子百合小米粥对大多数人有益，而对于有糖尿病等情况的病人需慎重服用。
莲子百合小米粥是由莲子、百合、小米为主要材料的粥，其中莲子、百合都是常见药食两用的物品。莲子性质平和，具有补脾、益肾、养心安神等功效，百合性寒，归心、肺经，具有清心安神、养阴润肺的功效，小米性微寒，既能健脾和胃，又能养心安神，体虚的人服用小米粥有很好的滋补效果，莲子百合小米粥营养价值很高，可以补脾止泻、益肾填精、养心安神、美容养颜。但是喝此粥也有注意事项，不能和醋同食，因为醋中含有机酸，会破坏小米中的类胡萝卜素，降低其营养价值，所以小米和醋不要同食。
综上，一般人群均可以喝莲子百合小米粥，糖尿病患者尽量少喝，以免影响血糖的控制。
相关推荐
更多
Q
补牙材料脱落补牙会疼多久
回答：补牙材料脱落后，牙齿会疼痛多久，这个问题的答案主要取决于具体的情况。一般情况下，如果在补牙过程中出现咬合高点、医生操作不当或材料充填不密合等问题，可能导致补牙材料脱落，从而引发牙齿...
Q
小孩发烧会导致全身抽搐吗
回答：小孩发烧确实可能导致全身抽搐，特别是在高热的情况下。发烧本身是身体对抗感染的一种自然反应，但如果体温过高，可能会引发大脑神经元异常放电，导致抽搐现象。这种情况在医学上被称为高热惊厥...
Q
吃饭完就睡觉会消化不良吗
回答：吃完饭就直接躺下睡觉，可能会让你感到不适，甚至引起消化不良。偶尔这样做可能不会对身体造成明显的影响，但如果长期保持这样的习惯，确实可能会给我们的消化系统带来麻烦。想象一下，我们的胃...
Q
自闭症如何练习拍手
回答：自闭症儿童在练习拍手时，虽然没有特定的治疗方法，但通过一些技巧和训练可以帮助他们改善这一技能。通过兴趣培养、动作训练以及语言训练等方法，家长可以帮助孩子逐步掌握拍手的动作。这不仅有...
Q
年纪轻轻的得了风湿要怎么办
回答：年轻人得了风湿病，确实会让人感到有些困扰，但并不是没有解决办法。风湿病的管理可以通过日常护理、物理治疗和药物治疗来进行缓解。保持良好的生活习惯和积极的治疗态度是关键。 1、日常护理...
Q
吃东西突然消化不良
回答：吃东西时突然感到消化不良，这可能让人感到困惑和不适。这个问题可能与多种因素有关，比如饮食不当、肠易激综合征、胃炎、肠炎等。为了准确找到原因并进行有效治疗，建议及时就医，根据医生的建...
Q
吃西瓜便血手纸上有血
回答：吃西瓜后出现便血，手纸上有血迹，可能让人感到担忧。这个症状可能与多种因素有关，如食物刺激、痔疮、肛裂、肠道息肉等。为了确保健康，最好的做法是尽快前往医院的肛肠外科或消化内科进行检查...
Q
盐浴治类风湿效果好吗
回答：盐浴对于类风湿关节炎患者来说，确实可能带来一些缓解症状的效果。它通过促进血液循环、缓解疼痛和消肿等作用，帮助患者在一定程度上减轻不适。不过，盐浴并不能替代专业的医疗治疗，患者在使用...