蔓越莓的功效与作用是什么
发布于 2024-10-02 15:32
蔓越莓能够帮助抗氧化、预防尿路感染、改善心血管健康、促进消化健康、提供营养等功效和作用，需要适量吃。
1.抗氧化：蔓越莓富含抗氧化物质，如维生素C和多酚类化合物，可以帮助中和自由基，减少氧化应激对身体的损害，有助于保护细胞健康。
2.预防尿路感染：蔓越莓含有一种特殊的物质叫做蔓越莓酸，可以阻止细菌在尿道壁上附着，减少尿路感染的风险。蔓越莓也被广泛应用于预防和辅助治疗尿路感染。
3.改善心血管健康：蔓越莓中的抗氧化物质可以减少氧化应激对血管的损害，有助于降低心血管疾病的风险。蔓越莓还含有纤维和多酚类化合物，有助于降低胆固醇水平，改善心血管健康。
4.促进消化健康：蔓越莓富含纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。蔓越莓还含有天然的抗菌物质，可以帮助维持肠道菌群的平衡，促进消化健康。
5.提供营养：蔓越莓富含维生素C、维生素E、维生素K和多种矿物质，如锰和铜。营养物质对维持身体正常功能和健康至关重要。
蔓越莓当中含糖分较高，若是吃过多也有可能会导致血糖升高，因此糖尿病患者需要少吃或者不吃。
上一篇 : 湿气重的人能喝玉米须吗
下一篇 : 白菊花的功效与作用
更多
Q
胚胎发育迟缓是胎停吗
回答：胚胎发育迟缓的这种情况下并不一定就是胎停的。胚胎发育迟缓的这种情况下是存在多种的原因的，比如说有可能是存在一些胚胎的一些先天的质量不好引起的症状，也有可能是存在一定的这种宫颈方面的...
Q
脂肪肝应做哪些检查
回答：脂肪肝需要做以下几类检查:1.肝功能。肝功能是用于判断脂肪肝目前是否有炎症状态，通过谷丙转氨酶和谷草转氨酶的数值可以判断。如果其超过正常上限代表肝脏有炎症，是脂肪性肝炎，需要进行护...
Q
胆囊炎和胃炎的区别
回答：胆囊炎和胃炎的区别有:1.部位不一样。胆囊炎是发生在胆囊部的炎症;胃炎是发生在胃部的炎症。2.症状不一样。胆囊炎患者一般多会出现右上腹持续性疼痛，甚至还可以放射到右肩和后背部;胃炎...
Q
肝脓肿有什么症状
回答：肝脓肿表现缺乏特异性，常见的症状包括发热、全身乏力、食欲不振、肝区疼痛等。部分患者还会出现恶心、呕吐等消化道症状。如果患者出现上述症状，尤其是本身抵抗力比较低下的人群，比如同时患有...
Q
脑出血意识模糊怎么处理
回答：脑出血意识模糊，考虑脑出血的出血量比较大，引起脑水肿，导致颅压增高，引起神志改变。治疗方法有两种:一、内科保守治疗。可应用甘露醇或者甘油果糖、呋塞米，降低颅内压，控制脑水肿，促进脑...
Q
胎停育那几天还有白带吗
回答：胎停育以后还是会有白带的，因为女性白带的产生是受体内激素影响的，另外如果女性阴道有细菌入侵的话，这个时候也有可能会产生白带，白带主要是为了清除细菌。在发生了胎停育以后，一定要及时做...
Q
胸椎黄韧带骨化症做什么检查
回答：胸椎黄韧带骨化症的检查，主要是以影像学检查为主。首先是x线平片的检查，可以作为一个初步的诊断。通过仔细观察，可以观察到胸椎黄韧带骨化灶，另外也可以初步的和其他的一些骨关节病进行鉴别...
Q
肝结核会腹部疼痛吗
回答：肝结核会有腹部疼痛的症状，疼痛的部位主要是右上腹部。出现疼痛主要是，患者的肝脏受到了结核分枝杆菌的感染以后，出现了肝脏的肿大以及肝结节。少部分患者可能会因为结节压迫肝胆管，导致患者...