感冒发烧能吃生黄瓜吗

发布于 2024-10-01 20:13

发烧即发热。感冒发热是可以生吃黄瓜的,但不建议吃在冰箱里冷藏的黄瓜,可以吃常温的黄瓜,以免食用过凉的食物后加重病情。

黄瓜的营养价值是很丰富的,黄瓜中富含水分、维生素、纤维素,以及钙、铁、磷、镁等多种微量矿物质元素,经常食用黄瓜可以很好的为机体补充营养,维持营养平衡。感冒后,患者经常会出现发热、咽痛、肌肉酸痛等表现,吃一些黄瓜属于清淡饮食;另外,因为黄瓜富含水分,感冒期间吃黄瓜,可以为机体补充水分,起到辅助润喉,缓解咽痛的作用。

在冰箱冷藏的黄瓜,不建议吃,因为温度过低,容易刺激肠胃,可能加重感冒的症状,耽误治疗。在治疗期间一定要保持良好的饮食习惯,禁食辛辣刺激性食物,多休息、多饮水,争取早日康复。

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