陈-施呼吸治疗后，通常需要一个月到六个月的时间来实现恢复。这是因为陈-施呼吸治疗是一种较为温和但持久的疗法，需要一定的时间来产生效果和改善身体状况。
在陈-施呼吸治疗后的第一个月，身体可能会出现一些变化。有些人会感到疲倦和疼痛，这是因为治疗过程中身体内的毒素被清除出来，身体正在自我修复和调整。然而，随着时间的推移，身体逐渐适应治疗，恢复的进度也会有所加快。
从第二个月开始，大多数人会感到更好。他们的呼吸变得更加顺畅，精力恢复了一部分，身体状况也有所改善。此时，患者可以感受到之前不容易察觉到的一些变化，例如精神状态和睡眠质量的提高。虽然恢复进程存在个体差异，但通常在接受陈-施呼吸治疗后的三到六个月，人们会感到明显的改善。
陈-施呼吸治疗后的恢复时间会因个体差异而有所不同，但通常需一个月到六个月的时间。这一时期内，身体会逐渐适应治疗过程，并产生积极的效果。因此，患者需要耐心等待，配合治疗并在医生的指导下有序进行康复。
