宜吃:温性食品如猪肉、羊肉、牛肉、姜、辣椒、桂皮、干姜、丁香等，可以增加体内的阳气，帮助缓解寒冷症状。
禁忌:寒性食品如海鲜、梨、柿子、西瓜等应尽量避免食用，以免加重身体的寒冷状态。同时，还应避免过于燥热和刺激性的食品，如酒、咖啡、辣椒等。
详细分析：
温毒厥脱是指由于寒冷、过度疲劳、衣服穿得不够暖和等原因引起身体内部出现湿、寒、虚等病理性变化，从而导致体内阳气不足，出现气血循环不畅、肌肉僵硬、身体发冷、四肢乏力等症状的一种疾病。在饮食调理方面，宜吃温性食品，避免寒性食品，以达到温养阳气、祛寒散寒的目的。
宜吃的温性食品包括猪肉、羊肉、牛肉、姜、辣椒、桂皮、干姜、丁香等。这些食品可以增加体内的阳气，提高身体的抗寒能力，同时还可以促进血液循环、活血化淤、舒筋活络等作用。
禁忌的寒性食品包括海鲜、梨、柿子、西瓜等。这些食品会使体内的寒气增加，加重身体的寒冷状态，从而使病情加重。还应避免过于燥热和刺激性的食品，如酒、咖啡、辣椒等，以免刺激身体，加重疾病或导致其他不良反应。
