阴虚血燥面部脱屑的人在平时应避免食用辛辣刺激性食物。这是因为辛辣刺激性食物会增加身体的热量，进一步加重阴虚血燥的症状。
辛辣刺激性食物包括辣椒、姜、蒜、洋葱等，这些食物的特点是具有辛辣的口感和气味，会引起口腔和胃肠道的刺激，增加身体的热量。而阴虚血燥的人体内缺乏阴液，阴虚的特点是体内热量过高，所以食用辛辣刺激性食物会进一步加重体内的热量，导致面部皮肤更加干燥脱屑。
辛辣刺激性食物还会导致消化系统的不适，进一步影响身体的阴液生成。阴虚血燥的人由于阴液不足，消化功能通常较弱，食用辛辣刺激性食物会进一步刺激消化系统，导致胃肠道不适，影响食物的消化吸收，进而影响身体对营养的吸收和利用，加重阴虚血燥的症状。
辛辣刺激性食物往往富含的调味品和添加剂，如辣椒粉、味精、酱油等，这些物质会进一步刺激面部皮肤，加重脱屑情况。同时，这些食物也容易引起口渴、口干等症状，加重阴虚血燥的表现。
阴虚血燥的人应尽量避免食用辛辣刺激性食物，以免加重体内热量，影响阴液生成，并且进一步刺激面部皮肤，加重脱屑问题。建议选择清淡、滋润的食物，如糯米、薏米、银耳、芝麻等，有助于滋阴润燥，改善面部脱屑情况。
