得了血虚风燥耳痒需要进行调理保养。对于这种情况，最重要的是通过调整饮食、改善生活习惯和恢复养生方法来改善血虚风燥耳痒。
对于血虚风燥耳痒的调理保养，需要调整饮食。建议选择一些补血滋润的食物，例如黑豆、黑芝麻、黑枣、乌鸡、红枣等。还需要增加维生素和矿物质的摄入，如维生素C、B族维生素、铁、锌等。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒等，以免加重耳痒症状。
改善生活习惯也是调理保养的重要步骤。血虚风燥耳痒常常与长时间使用耳机、频繁使用耳塞、长时间暴露在嘈杂环境下等有关。因此，要注意减少这些可能对耳部造成刺激的行为，保持耳朵的清洁和舒适。
另外，恢复养生方法也有助于改善血虚风燥耳痒。可以选择一些有助于调节气血的养生方法，如适量的运动、按摩、针灸等。保持良好的睡眠和情绪稳定也是非常重要的，因为血虚风燥耳痒和人体的整体健康状况、情绪有一定关联。保持充足的睡眠和保持轻松愉快的心情对改善耳痒症状有一定的帮助。
得了血虚风燥耳痒需要进行调理保养。通过调整饮食、改善生活习惯和恢复养生方法，可以改善血虚风燥耳痒的症状。同时，要注意避免过度使用耳机、耳塞等对耳部刺激。建议在症状严重或长期存在的情况下寻求医生的帮助，以获得更好的治疗指导。
