肌肉砸伤起因分析可以从多个角度来考虑。肌肉砸伤可能是由于剧烈的力量或压力的直接作用导致的。例如，在进行重量训练或从高处跌落时，如果身体的肌肉无法承受外部力量，会发生砸伤的情况。肌肉砸伤也可能是由于运动失控或姿势不正确造成的。当我们进行运动时，如果姿势不正确或力量没有得到均衡分配，肌肉受力的部分可能会过度承受压力，导致砸伤。肌肉砸伤的起因可能有多种，包括剧烈的力量或压力作用、运动失控以及姿势不正确等。为了预防肌肉砸伤，我们应该注意合理分配力量、保持正确的姿势，并避免过度用力。只有这样，才能保护我们的肌肉免受损伤。
