宜吃：高纤维食物、蔬菜、水果、豆类、禽肉、鱼类、海鲜等。
禁忌：富含脂肪、糖分、盐分和食品添加剂的食物，如油炸食品、烟熏肉制品、腊肉、奶酪、肥肉等。
详细分析：
外-埃征阳性是指体内感染了大肠杆菌和败血症葡萄球菌等多种致病菌，属于一种医院感染。在饮食上，患者需要注意营养均衡和防止碳水化合物代谢失调，从而促进康复和预防并发症。
宜吃的食物：
1.高纤维食物：如全麦面包、糙米、燕麦等，有利于增加肠道菌群，改善便秘等消化问题。
2.蔬菜和水果：如菠菜、西兰花、胡萝卜、菜花等，富含维生素、矿物质和抗氧化剂等，有益于增强免疫力。
3.豆类：如豆腐、红豆、绿豆等，含有植物蛋白质，有助于肝脏代谢废物和毒素，减轻肾脏负担。
4.禽肉、鱼类、海鲜：如鸡肉、鳟鱼等，低脂肪、低胆固醇，含有不饱和脂肪酸和优质蛋白质，有助于增强肌肉和提高免疫力。
禁忌的食物：
1.富含脂肪的食物：如黄油、猪肉、肥肉等，易导致高血脂和心脑血管疾病。
2.富含糖分的食物：如蛋糕、巧克力、糖果等，易导致高血糖和胰岛功能紊乱。
3.富含盐分的食物：如火腿、腌肉、酱油等，易导致高血压和肾脏负担加重。
4.食品添加剂：如味精、防腐剂等，易导致免疫系统紊乱和过敏反应。
外-埃征阳性患者应该遵循低脂低糖低盐的饮食原则，多吃高纤维食物、蔬菜、水果、豆类、禽肉、鱼类、海鲜等健康食品，以促进身体康复和防止并发症。
