阴虚血热不孕的人在平时应该避免食用以下食物：
1.辛辣刺激食物：包括辣椒、姜、葱、大蒜等辛辣食物，这些食物会刺激体内阳气上升，使得阴虚血热的状况加重。
2.烧烤食物：烧烤过程中产生的致癌物质对生殖系统有害，同时，烧烤食物通常油脂较高，容易形成湿热，进一步损伤阴虚血热人体。
3.咖啡和浓茶：咖啡和浓茶含有咖啡因和茶碱，这些物质会对中枢神经系统产生刺激作用，引发血压升高和血管收缩，进而加重阴虚血热症状。
4.酒精类饮品：酒精会损伤肝脏功能，影响血液循环，加重阴虚血热的状况。同时，酒精会导致性功能问题，进一步加重不孕情况。
5.富含糖分的食物：过多的糖分摄入容易导致湿热，加重阴虚血热的症状。尤其是高糖饮料、蛋糕、巧克力等富含糖分的食物，长期过量摄入可能导致激素失调，影响生殖系统功能。
阴虚血热不孕的人应该选择清淡、养阴的食物，如冬瓜、芝麻、黑豆、黑枣、绿叶蔬菜等，这些食物有滋补阴液、补血养颜的作用，有助于改善阴虚血热的身体状况。适量的运动、保持心情愉快、避免过度疲劳，也有助于调理阴虚血热不孕的症状。
需要注意的是，每个人的体质不同，所以具体的饮食调理还需根据个人情况和医生的建议而定。阴虚血热不孕的人在平时必须避免食用辛辣刺激食物、烧烤食品、咖啡和浓茶、酒精类饮品以及富含糖分的食物，同时调整饮食结构，选择养阴滋补的食物，有益于改善身体状况。
