阴虚内热是一种中医术语，指身体内阴气不足，而热气相对较多的症状。脐部出血则可能是由阴虚内热引起的，因此，要调理保养阴虚内热导致脐部出血，需要从以下几个方面入手：
1. 调整饮食：饮食应以清淡、富含维生素和矿物质的食物为主。例如，多吃蔬菜、水果、全麦食品和豆类等，适当减少辛辣、油腻和刺激性食物的摄入。这样可以为身体提供充足的营养，调节身体的阴阳平衡。
2. 保持良好的作息时间：尽量保证每天有足够的睡眠时间。如果身体感觉疲劳，可以适当休息，避免过度劳累，减轻身体的负担，有助于恢复阴气的平衡。
3. 管理情绪：情绪不稳定可能会影响身体的阴阳平衡。积极面对生活和工作的压力，避免过度紧张和焦虑。可以通过参加一些放松身心的活动，如运动、听音乐、读书等来改善情绪状态。
4. 药膳调理：可以选择一些具有滋阴降火作用的中药材，如沙参、麦冬、玄参、生地等，熬制成药膳或者煮成汤品进行食用，有助于调节身体阴阳。
5. 及时就医：如果脐部出血较严重或持续时间较长，建议及时就医，由医生根据具体的情况给出专业的治疗建议和药物治疗。
在调理保养阴虚内热的过程中，需要持之以恒、耐心等待身体的恢复。以上建议仅为一般情况下的参考，具体的调理方案还需根据个体差异和具体病情制定。因此，最好在就医的过程中咨询中医师的意见，以获得更加科学和有效的调理方法。
