红斑样皮疹宜吃：
1.多吃富含维生素C的食物，如柑橘、西红柿、花椰菜等，可以提高免疫力。
2.增加蛋白质摄入，如豆类、鸡蛋、瘦肉、鱼类等，可以促进伤口愈合。
3.多吃富含维生素E的食物，如坚果、蔬菜、水果等，可以帮助减轻炎症。
4.适量摄入胡萝卜素和叶酸，如青菜、胡萝卜、猪肝等，可以促进皮肤健康。
红斑样皮疹禁忌：
1.避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、蒜蓉等，会使病情加重。
2.避免过多摄入糖分和脂肪，如糖果、油炸食品、蛋糕等，会影响免疫系统的正常功能。
3.避免食用过多腌制、熏制、烤制等加工食品，如腊肉、腌菜、香肠、烤鸡等，会增加身体负担。
4.避免过度饮酒和吸烟，会影响免疫系统的正常功能。
