得了耳垂粘连,需要进行适当的调理和保养。应定期进行耳廓按摩,同时避免过度摩擦和拉扯。保持耳朵清洁,避免应用刺激性化妆品或护肤品。同时,要养成良好的睡姿,避免将耳朵长时间压迫在枕头上。在保养期间,应注意观察症状的变化,如频繁出现疼痛、红肿、瘙痒等要及时就医。
耳垂粘连是因为耳廓的软骨与表皮黏连在一起,导致耳朵外形异常,有时会伴随不适症状。调理保养的目的是减轻症状,促进软骨和表皮的分离。耳廓按摩可以增加血液循环,刺激软骨和表皮的分离。通过适当的按摩,可以促进软骨和表皮之间的缝隙,减少粘连的程度。耳朵的清洁是为了防止外界污染物和细菌进入耳朵,避免感染和炎症的发生,进一步减轻症状。注意睡姿是非常重要的,因为长时间将耳朵压迫在枕头上会增加粘连的程度,甚至可能造成软骨的变形。因此,正确的睡姿有助于减少耳垂粘连的程度。
定期按摩耳廓、保持耳朵清洁、注意睡姿,是调理和保养耳垂粘连的有效方法。如果症状严重或者出现其他并发症,应及时就医寻求专业的医生建议和治疗。