预防持续性肠绞痛的途径包括以下几点：
1.均衡饮食，避免暴饮暴食和食用辛辣刺激食物，如辣椒、咖啡、酸奶等。
2.避免饮酒过量或吸烟，这些都会刺激胃肠道，加重疼痛。
3.保持适当的体重，避免过度肥胖和过度瘦弱。
4.适当运动，可以缓解压力和改善肠道运动。
5.减少或避免应激和紧张，学习调节情绪和心理。
6.遵医嘱进行治疗，如口服止痛药、抗抑郁药、抗生素等。
7.定期接受医生的检查和治疗，及时发现和解决问题。
持续性肠绞痛是由多种原因引起的一种疾病，如胃肠道感染、消化性溃疡、疝气、肠道炎症等。因此，预防措施应根据不同的原因进行调整，同时需遵医嘱进行治疗，加强自我管理，保持健康的生活方式。
