骨擦音宜吃：龙虾、螃蟹、虾、贝类、鸡骨、鱼骨、肋骨等等。
骨擦音禁忌：鸭脖、烤串、鸡爪、鹅肠、猪蹄、鸡蛋、花生等等。
详细分析：
骨擦音是指吃东西时发出的擦过骨头的声音。骨擦音可以令人感到满足，具有一定的美食体验，但不少人没有留意到，一些食物的骨擦音过大，容易对牙齿造成一定的伤害。因此，在选择吃骨头的食物时，需要注意以下几点：
宜吃的食物：
1.龙虾、螃蟹、虾、贝类等海鲜类食物是比较宜吃的。龙虾、螃蟹、虾的壳坚硬，但内部的肉质雪白鲜嫩，贝类也是如此，无论煮、炒或烤，吃起来味美鲜爽，骨擦音适中。
2.鸡骨、鱼骨、肋骨等肉类食物中，鸡骨、鱼骨相对较薄，吃起来容易被咀嚼，并且容易嚼碎。肋骨比较硬，但由于对猪肉的烹调方法多样，肋骨也可以烤或炖软，并且肉质脆嫩，适合吃的。
禁忌的食物：
1.鸭脖、烤串、鸡爪、鹅肠等，这些食物骨擦音过大，且一些肉质粘滑，容易沾在牙齿上，对口腔健康不利。
2.猪蹄、鸡蛋、花生等食物，骨擦音过小，但这些食物容易引起牙齿过度磨损和牙垢产生，应该谨慎食用。
