涩脉起因分析是指对出现涩脉症状的原因进行分析和诊断。涩脉起因分析的主要原因是由于体内湿气过重，经络气血不畅所导致的。湿气过重是指体内湿气积聚过多，阻碍气血运行，导致经络阻滞。湿气过重的原因有多种，例如长期饮食无节制、生活不规律、脾胃功能低下等。经络气血不畅主要是由于压力过大、情绪不稳定、长时间久坐等因素导致的。由于湿气滞于经络，影响了气血正常运行的通畅性，进而导致了涩脉症状的出现。
涩脉起因分析的原因主要归结于体内湿气过重和经络气血不畅。对于湿气过重而言，长期的不正确饮食习惯和生活不规律是主要原因之一。进食过多的油腻、寒凉食物，或者过度享受高糖、高脂肪的饮食导致了湿气的累积。同时，没有规律的作息时间和长时间久坐也容易导致湿气的产生和滞留。而经络气血不畅则主要与压力过大、情绪的波动以及长时间久坐有关。日常生活中的工作压力和生活压力都可能导致体内经络气血的紊乱，长时间久坐导致气血不畅，让涩脉症状更容易出现。
涩脉起因分析揭示了湿气过重和经络气血不畅是导致涩脉症状的主要原因。正确的饮食习惯和生活规律，适当的调整情绪和减少长时间久坐，对于缓解涩脉症状有很大的帮助。
